случай редкий. подскажите что делать.

Девочки подскажите что делать? у меня целая история. до родов с первым ребёнком я весила 55 кг. ездила по гастролям, каждый день ходила на занятия а по вечерам работала (тпнцевала). вобщем нагрузка была большая, но я к ней привыкла. когда заболел живот вызвала скорую. они сказали что киста и вкололи кетарол. на второй день повторилось то же самое. в итоге сказали что киста шевелится начала. отправили в больницу. на узи обнаружили что это ребёнок на 12 нед а не киста. и чтобы после уколов ничего не случилось постоянно держали в больнице. в итоге из за резского снижения нагрузки и постоянного постельного режима и капельниц я набрала 45 кг и рожала 100 кг. у меня изменилась группа крови с 3 на 4, иммунитет ни к чёрту. после родов стала интенсивно заниматься скинула до 83. со вторым ребёнком следила за весом. сейчас вес 81. ребёнку 6 мес и он на искусств. кормлении. подскажите как вернуть вес хотябы до 60. это реально? живот и груди начинают висеть. как прибавить хотябы упругости коже живота и груди? .