Симфизит спустя почти год после родов

Напишите пожалуйста , как у вас о стоят дела с данной проблемой сейчас? Стмфизит прошёл ? У меня ребёнку 1.9 , но при длительной ходьбе осень сильные боли возобновляются.

мрт спины сделайт е

У меня тоже после родов особо не беспокоило, начало болеть через полгода, даже сейчас спустя 2 года (зимой, когда случайно подскользнешься и ноги разъезжаются) бывает больно. Делаю 2 упражнения и они очень помогают: 1) и.п.: лечь на спину, ноги согнуть в коленях; поднять таз, задержать на 5-10 секунд, опустить, в идеале 50 раз, но я делаю меньше; 2) и.п. тоже самое, между колен зажать небольшой мачик и сильно его сжимать (когда сжимаешь, тоже вначале бывает больно, потом проходит), тоже 50 раз. Сейчас спокойно могу сидеть по-турецки (согнутые ноги, стопы вплотную прижаты к лобку, а колени прижаты к полу). Постепенно все пройдет, читала, что разошедшиеся кости лобка потом могут сойтись немного не так, как были и поэтому из-за их стыка бывает болевой синдром, чтобы это прошло, нужно делать гимнастику, в идеале йога. Только все нужно делать постепенно, без фанатизма. Удачи! )))

У меня был после родов,вообще ногу поднять не могла. Прошло само через месяц. Вам надо обратиться к хирургу или ортапеду.