Думала, будет хуже. Оказалось - вполне :)
Ох, уж этот животикСегодня 10 дней, как мы родились. Всю вторую половину беременности я переживала, что после родов потеряю свою привлекательность и буду приводить себя в порядок еще месяцев 6.
Что мы имеем: при набранных за беременность 20 кг и весе в 72 кг, сейчас я вешу уже 60, так что осталось мне до вполне хорошего результата -6 кг (потому что 8 многовато, как мне кажется). Живот - довольно-таки меня устраивает, понятно, что кубики пресса за 10 дней не появятся, но он не висит, а это радует.
Девочки - главное правильно настроится!
У меня вопрос к мамочкам - сколько выходят лохии? Просто на 10 день периодически как "ливанет" - причем темно-красная кровь. Я думала, она уже должна обесцвечиваться. Просто в РД у меня случился спазм шейки и пришлось делать промывание, чтобы вытащить сгустки, которые закупорили проход. Теперь вот страшно - вдруг что-то не так. На прием пойду в понедельник, но все же - может кто-то опытом поделится.
И вот фотки - для тех, кто как и я переживал о своей фигуре
ТатьянА (консультант по ГВ)
Все хорошо))) И попа хороша)))) Это я обращаю внимание сразу, так как своя плоская))))))как меня бесят эти прокладки в лифаке уууууууууууууууууууу))) не у вас, а вообще, у самой лежат, бесяяяяяяяят))))
23.07.2013
Ответить
Светлана
Попа- моя гордость ;))))О, да, они тоже меня бесят, но без них никак. Блин, сначала три недели с прокладонами таскаешься, а с этими в лифчике вообще долго придется ходить...
23.07.2013
Ответить
Анна (Незабудка)
Отлично выглядишь! Не переживай, все подтянется, лишнее уйдет. Главное, не гонись за похудением в ущерб здоровью, лучше постепенно и естественно. Моя подружка, которая за Б набрала 20 кг и потом еще год кормила грудью, вернула после родов добеременный вес очень быстро. При этом без спорта!(она после КС). И сказала мне: не верь, что на ГВ невозможно похудеть, так говорят те, кто ленится и лопает все подряд :-)
05.07.2013
Ответить
Светлана
спасибо. Все поодряд пока не ем :)) по чуть-чуть.Да и понимаю - что от того, что жрешь как слон, молока больше не будет
06.07.2013
Ответить
Victoriya Lee
Это правда я скинула уже больше чем была до второй беременности, главное не лениться!
07.07.2013
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Завидую тем, кто не лопает)) Я не могу, у меня после кормления такой жор, как перед КД. ничего не могу поделать с собой, хочется прям печенья, макарон. ну никак не яблок)))))))))))))))))
23.07.2013
Ответить
лика
horosho vygljadish, a kakoi to dietoi ili eshjo sto to delaesh? bojus tozhe tak kak beremennostj pervaja, muzhu hochu nravica, no pribavka vsjo rastjot za svoi 30 nedelj nabrala uzhe 14 kg, a ty nmolodec horosha!
04.07.2013
Ответить
Светлана
Не, диеты никогда в жизни не соблюдала, сейчас просто - здоровое и правильное питание - кашу на завтрак, супчик обязательно в обед. Очень много пью, дочка сосет, а я засыхаю... Правда в роддоме 4 дня почти не ела - бульоны и все, дурно было пипец
05.07.2013
Ответить
Аня Анетка
Красота, через 4 недели сойдуться мышцы пресса, тогда животик станет еще подтянутей:-)
04.07.2013
Ответить
Светлана
Да, я тож надеюсь. По чуть-чуть уже подкачиваю пресс, но аккуратно, швы ж еще ;)
05.07.2013
Ответить
Аня Анетка
Я как человек приближенный к спорту заявляю. Нельзя качать пресс первые 6 недель, мышцы еще не сошлись и ты можешь испортить животик на всегда. Так что потерпи, а то каку сделаешь.
05.07.2013
Ответить
Светлана
не, я не ложусь и качаю - больше дыхательно. Сама-то тоже в прошлом - фитнес-маньяк :) врачи сказали - такие упражнения помогают матке быстрее сократиться
06.07.2013
Ответить
Аня Анетка
Смотри, но даже дыхательные техники не все допустимы. Если врачи одобряют то хорошо. Лично я планирую первые 6 недель бандаж, а потом уже возвращать пресс:-)
06.07.2013
Ответить
Аня Анетка
Только с подружкой вчера этот вопрос обсуждала. Говорит больно, но с бандажем терпимо.
07.07.2013
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Вы бы лучше не рисковали с качанием пресса. Это обязательно надо после визита к гинекологу, пока матка не сократилась, она может занять неправильное положение или, еще хуже, опуститься. Это я вычитала на мед.сайте. Сама хочу качать уже, но не рискую. Выбираю из двух зол меньшее, что называется)
23.07.2013
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Эх, у меня уже почти 4 недели, ничего сходиться не хочет((( Правда, роды вторые. наверное, надо 8 недель))))))))))
23.07.2013
Ответить
`” °•Хрюшка - Ксюшка•°*”`
на счет весы и форм пока не радовалась бы(( я до Б весила 75, за Б набрала до 89. после родов за 5 дней скинула до 80, за мес. ещо 5, т е вкрнулась к своим формам, но вес пестепенно начал приходить падла опять((( и щас я 82!!! лето, жара, не ем ничего!! весь день с ребенком на ногах, бассейн , прогулки, зарядка, массаж, вечером массажныйь душ и всякие крема!!!а вес на месте!! все дело тут в гормонах. как оклимаетесь, деть маленько подрастет идите к эндокренологу. сдайте анализы на гормоны, если что не так врачь подберет лечение.выделения у меня были около мес. в первой половине то обильней то не было по несколько дней. то красней то бледней.от полоски пила фолиевую кислоту, мес. через 3 уже пропала совсем)))
04.07.2013
Ответить
Светлана
Ну, гормоны, это да... Полтора года назад, когда лечилась, сидела на гормонах, набрала 6 кг, причем в области живота и попы... Потом прекратила пить, спорт-спорт... И все стало супер. Так что пока верю в хороший исход ;)
05.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.