Можно ли заняться животом и будет ли толк?

Если вы будете постоянно заниматься, то конечно будет толк. Качайте пресс с разных ракурсов. И массажи кожи делайте, чтобы придать ей упругости) 
26.10.2013
конечно, уже можно и толк будетна ночь есть вобще никому не рекомендуется) пресс потихонькку
26.10.2013
Физ.нагрузки.. Когда? А у вас чешется шов?