HELP!!!!!!!!!!! SOS!!!!!!!!!!!!!

Зачем терпеть, ищите мануальщика или остеопата.Если Москва-посоветую

Вы знаете, у меня после родов так было, я не встать ни ходить, ни сидеть  не могла, боль адская. Вобщем помог только мануальный терапевт, сказал, что произошло защемление нервных окончаний. Но они как правило требуют снимки. Так что вам для начала, лучше снимок спины сделать, а затем уже по ситуации можно обраиться к мануальщику

Вы видели что творится в нашей стране, представляете случайно нашла базу данных на каждого жителя нашей страны  http://qps.ru/Ecgvf  просто вводишь фамилию или имя — и сайт вам находит всю информацию про этого человека. Про себя нашла такое, что у меня аж глаза на лоб вылезли: переписки с друзьями, адреса, записи телефонных переговоров. Хорошо, что можно все это удалить, я конечно же сразу воспользовалась и вам советую не тянуть. А то мало-ли…

Выпить парацетамол! Пусть муж массирует как может спазмированную мышцу! 

Мазь хондроксид. Он действует местно. Мне помогает,я правда не кормлю. На всякий случай спросите в аптеке

Ролик финайс! Это меня моя гинеколог научила. При беременности и сейчас (гв) только им спасаюсь.

было. можно выпить парацетамол, на спину что то сильно колючее одеть (шерстяной шарф, платок) двигаться очень плавно и медленно, но тем не менее двигаться! можно сходить в поликлиннику, чтобы сделали физиопроцедуры (уж не знаю название, но током заставляют мышцу сокращаться и воспаление проходит буквально за две-три процедуры)