Наше приобретение)
УпражненияВсем привет))) Девочки, спешу поделиться своей радостью, на этих выходных мы с мужем наконец-то купили долгожданный тренажер. К нему еще обруч и пояс)
Хочу услышать ваше мнение, кто занимался, кому как помогло?))
Ольга
Я кручу каждый день хотя бы по 10-15 минут!!! Честно, помогает, только надо не лениться, а талия реально появляется, и гола подбираются!!!;)))
23.12.2013
Ответить
Рита
Самый лучший тренажер, почти все мышцы захватывает! Если тренироваться дома у вас получается...то супер, результат не заставит себя долго ждать...попка и ножки подтянутся!!!!У меня он стоит, дома постоянно тренировку откладываю...только спортзал меня может дисциплинировать(
13.12.2013
Ответить
Елена
Землячка привет!))) Я тоже родом из Ноябрьска!))) а хула-хуп на самом деле вещь:при регулярном наяривании обручем талия на глазах становится меньше и появляются очертания пресса!) когда крутишь еще надо пресс напрягать,тогда как на мельнице жир перетирается!)))
04.12.2013
Ответить
Залина
Раньше стоял на видном месте, сейчас за шторой))). Муж когда худел, занимался. Я совсем недолго, когда дочка по 3 раза спала. Сейчас если только ночью, потому что спит 1 раз и за это время надо убраться, приготовить... Дома вообще не люблю занятия, то одно мешает, то другое. Купила абонемент в фитнес, буду пару раз в неделю дочь на мужа оставлять и уходить.
04.12.2013
Ответить
Елена
Очень помог в свое время. Мне полотенца сушить негде было)))))Потом переехали и купили дорогой, навороченный-я б тебе его за 3000 отдала сегодня же))))
04.12.2013
Ответить
супер мама
да, добавлю еще-у меня дочке 2 месяца. тоже недавно купили тренажер для пресса домой и скакалку, ибо "в зал то мне сейчас никак!".и че? стоят вон-некогда ваще. либо позанимаюсь и помыться не успею, либо и позаниматься не успею пока дочка спит..короче жду непонятно чего)толстею))
04.12.2013
Ответить
супер мама
я в фитнесе занималась на степпере - 2-3 раза в неделю перед силовыми по полчаса на нем и после силовых по минут 10-15. правда там посерьезнее степперы. хорошая вещь, только регулярно надо. и диета все равно нужна.обруч и пояс ИМХО-бред. пояс вообще плацебо, а обруч-ну, если по 2 часа каждый день, может что-то и будет, но по мне эффективней пресс качать и наклоны делать
04.12.2013
Ответить
Ольга
Да вот тоже сомневалась насчет обруча, но решила все же, а пояс мне нравиться, может и надумываю себе, но мне кажется эффект больше с ним чем без него)))В любом случае посмотри на эффект)А про регулярность это точно, но для меня не проблема, либо днем когда доча спокойно себя ведет либо когда спит, ну или вечером, когда муж дома!
04.12.2013
Ответить
супер мама
какой эффект то от него? если заниматься по часу 2-3 раза в неделю хотя бы то эффект и так будет виден. а с поясом или без абсолютно неважно. ну а если раз в неделю, то тут что с поясом, что без него...блин, а мне вечером уже лень, я вечером хочу просто по-си-деть))днем моя спокойная тоже, но постоянно: то на ручки, то пописала, то проснулась, то дай поесть..короче то спит по 4 часа, то хрен присядешь
04.12.2013
Ответить
Ольга
я каждый день занимаюсь, до покупки упражнения делала)))Да с малышами всяко бывает, день на день не приходиться!
04.12.2013
Ответить