Каюсь.. Не носила послеродовой бандаж
Внешний видДевочки , так получилось , что я не носила бандаж ( жизнь так распорядилась, что нужно было думать не о фигуре, а о том, как жить, когда тебя бросили с новорожденным ребенком). Мышцы видно эти ослабли и сейчас немаленький живот свисает. Есть ли у меня сейчас шанс обрести былую фигуру ? Кто как приходил к своей прежней фигуре ? ( пресс пока качать не могу, так как есть проблемы со здоровьем((((( спасибо , кто откликнется!!!
Ольга
Упражнение "сушеная вобла" =) - отличнейшее упражнение. Мне уже помогает - я после кс.
08.12.2013
Ответить
Orchidáceae
за Б тоже на 15кг поправилась, после родов никакого бандажа не носила. Сбросила за месяц все кг, тк кормила грудью и ночами совсем не спала, помощи совсем не было.Последующие месяцы боролась за прибавку в весе или чтоб по крайней мере он не падал. Фигура восстановится со временем, плюс еще забота о малыше и хозяйстве дадут о себе знать сброшенными кг.
07.12.2013
Ответить
Юленька
Как я вас понимаю!!! Вы молодец! Я тоже мало спала , вся на нервах , но этот вес как прилип ко мне ((( сейчас тоже все на мне, но живот так и весит ))
07.12.2013
Ответить
Orchidáceae
вы потерпите! если еще и грудью кормите, то забудьте о похудении, это не принесет пользы ни вам ни малышу. Некоторые только после окончания ГВ могут похудеть
07.12.2013
Ответить
Юленька
Мне тоже так все говорят ! Пока кормлю. Это из -за гормонов, да ? Когда бросают кормить резко худеют или долго и тяжело ?)
07.12.2013
Ответить
Orchidáceae
у всех все по-разному. С меня кг слетели когда я грудью кормила. А теперь перестала, так 2 кг прибавила. У сестры все наоборот. Пока кормила - была пышечкой, а перестала, так и похудела (молока стало мало и ребенок отказывался грудь брать). Сказала, что после отлучения было легче похудеть (там можно и на диету сесть). Гормоны больше не шалят и кушать меньше хочется. У всех по-разному.
07.12.2013
Ответить
Ксения
у меня был живот до ребенкиного 4 мес, несмотря на то что до беременности был пресс и бандаж носила после родов, так что дайте себе время, все подтянется.
07.12.2013
Ответить
Ольга
Юль, я тоже бандаж не носила, и животик очень немаленький получился. Пресс не качаю в связи с некоторыми проблемами. Неделю назад начала крутить обруч с пупырышками, тяжелый,10-15 минут, при этом напрягая пресс. За неделю минус два сантиметра. Ну еще диета конечно.
07.12.2013
Ответить
Юленька
Молодец!! Блин, а у меня только обычный обруч. ((Если не секрет, что за диета ? ))
07.12.2013
Ответить
Ольга
Можно я думаю и обычный!!! Все получиться, еще время конечно должно пройти!!!А диеты нет определенной, просто исключила высококалорийные продукты, мучное, жирное, жареное. И кушаю небольшими порциями но чаще.
07.12.2013
Ответить
Юленька
Я тоже отказалась от любимых булочек )) но пока что -то результат не особый) может если б ела , набрала бы еще(( а так сейчас вес остановился. То чуть больше , то чуть меньше !Спасибо, подружусь теперь с обручем)
08.12.2013
Ответить
Ольга
Юль, у меня все также, вес остановился, ни туда ни сюда. Я думаю время должно пройти, организму тяжело так сразу взять и все убрать. Как говориться, девять месяцев набираем, девять месяцев и худеть надо!!!
08.12.2013
Ответить
