результат через месяц
Ох, уж этот животикОчень расстраивалась по поводу своего живота. Он был большой после приезда с роддома. Я с самого начала как только стала себя хорошо чувствовать,взяла себя в руки. Так как мы на ив я могу сидеть на диете. И вот мой результат спустя почти месяц. На первом фото я сейчас и сегодня,на втором живот утянут бандажом. В реале он больше. Это еще не конечный результат. Моя цель 52кг. На данный момент вешу 56,6.
katja
отличный результат! молодец, так держать! А я все жру как бегимот! как покормлю так опять жрать хочется! мы на ГВ! тоже в зеркалр себя немогу видеть, живот так вообще весь разовался! но я была за берем мало набрала и я уже скинула их, к своему удивлению вчера встала на весы и еще 3 кг исчезли! вот только я невижу с какого места ?! буду после сабой заниматся как с гв закончим!))))
11.06.2014
Ответить
Диана
Ну так животик сам по себе восстанавливается в течение месяца.Немудрено,что он ушёл.Если состояние позволяет,то упражнения и диета только поможет делу.Продолжайте)
11.06.2014
Ответить
Анастасия
Живот так плохо сам уходил ужас. Очень хорошо стал уходить как только обертывания стала делать. За 4 дня стал заметен хороший результат. А диета только вес сбрасывает.
11.06.2014
Ответить
Светлана
А какие обертывание делаешь? Мы тож на ив, но есть охот ппц, для счастья тоже скинуть бы 4-5 кг хочу.. делаю соляные скрабы, тоже эффект неплохой)
11.06.2014
Ответить
Анастасия
Мажу подтягивающий крем(можно купить любой,на ваше усмотрение. Яименно подтягивающий взяла,так как жира на животе нет,надо только кожу укрепить). Обертываю пищевой пленкой,наматываю теплое полотенце и утягиваю дородовым бандажом. И с этим всем сажусь на веоотренажер. Сколько проеду. Так хожу часа 2,делая свои дела и с ребенком и по дому. Еще дыхательные движения каждый день начала делать животом,так как пресс нежелательно и рановато еще качать. Пока еще думаю про кофейные обертывания. Все никак в магазине до кофе не доберусь. Все время забываю. А про питание. Я ем в основном овощи фрукты. Могу и колбаски поесть,но чуток без хлеба. И вообще уж месяц без сладкого и недели 2 без хлеба.
11.06.2014
Ответить
Диана
Ну да,он же не стремительно втягивается)Я тоже сначала думала: неужели так и останется?А к месяцу смотрю — стал почти прежним.Только талия стала шире(
11.06.2014
Ответить
Анастасия
Я тоже все никак не могла принять себя такой коровой. Депрессняк был,а сейчас уж смотря в зеркало глаз радуется. Еще немного осталось. Правда после кс этот фартук так и остается,но его спустя пол года прессиком попробую убрать.
11.06.2014
Ответить
Диана
У меня всё ещё не в порядке.Как я была до Б. пышкой,так и осталась.Не могу взять себя в руки основательно.Всё,что сбрасываю,постепенно набираю во время кризиса.
11.06.2014
Ответить
Анастасия
До обеда говорят можно кушать все. А после уже придерживаться с каллориями.
11.06.2014
Ответить
Анастасия
Как у мамы моей. Нет у нее силы воли. Еще удивляется откуда вес. Картошечки с котлеткой,шаурмы салатика заправленый майонезом. Я ее даже на велотренажере заставить заниматься не могу.
11.06.2014
Ответить