Бессонница!
ДругоеЗамучала бессонница! Раньше спала как сурок, но после родов, ночных кормлений, сон нарушился....... уже не знаю что делать! Девченки подскажите, я уже и чай вечером не пью, гуляем перед сном, настои пила из трав мелиссы и мяты, вообщем что только не пробовала - ничего не помогает! Кручусь верчусь под утро только засыпаю.........
Врач прописала фенибут........ пропила курс и перестала пить черный чай, сейчас пью только травяной, но от кофе отказаться не могу))) пью одну чашечку утром и все)))) Сейчас сплю хорошо тттттттттттттттт .......... может кому поможет)))))))))
Елизавета
Да, я тоже слышала про фенибут! Причем можно на ГВ и в беременность девочкам выписывали, но есть привыкание! Важна дозировка и постепенное уменьшение. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить сон и концентрацию, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен.
30.05.2023
Ответить
Танюшка
Я сейчас нахожусь в подобной ситуации ... Бессонница стала меня преследовать. Подскажите какие травяные чаи вы пили и можно ли их при ГВ?
24.06.2015
Ответить
Angelina
Я пила чай с мятой, просто листья мяты и ничего больше либо просто травяные чаи, именно травяные, не черные и не зеленые.. Нужно раньше вставать, больше гулять, меньше пить напитки содержащие кофеин. Сходите к терапевту может, что пропишет... лично мне фенибут помог, но не знаю можно ли его при гв.
25.06.2015
Ответить
rigichka
К сожалению, персен форте вызывает зависимость. Да и травки там не совсем безобидные. Попробуйте ложиться пораньше: в 21 -22 часа. Мне кажется, что у Вас ритм сбит...
20.02.2015
Ответить
Angelina
Персен форте не помогал.... ритм сбит это точно... Сейчас стараемся ложиться пораньше))
21.02.2015
Ответить
Настя
Такая же ерунда((( уже что только не пила, ни чего не помогает.... а не вру секс помог тут, неделю после него хорошо спала)))
21.11.2014
Ответить
