Почему не сбрасывается вес при ГВ? Или это миф? Жалоба +фото
Внешний видЯ наконец-то пожалуюсь. Рост 170. До беременности весила 57 кг, к моменту родов - 77. То есть плюс 20. После родов за 2 месяца послеродовой жизни с 69 до 66,5 еле-еле...
При этом ем только отварную пищу!, овощи, компоты без сахара, твороги нулевые и кефир, после 18:00 ни-ни, каждый день три -четыре часа пеших прогулок с коляской (суммарный вес 25 кг), никакого шоколада, выпечку немного и только в первой половине дня. Через день хожу в бассейн на полтора часа и полчаса сауны...Результат смешной - 2,5 кг...и то колеблется... Может ли быть причина в ГВ??? Так хотелось до лета скинуть лишнюю десятку..и влезть в любимый 42-й...а отсутствие результатов - не мотивирует совсем. Есть с такой же проблемой? Как боретесь?
до родов
во время беременности
и после родов (терпимая фотка) - неудачные просто удаляю , чтобы не расстраиваться). Пуз прикрываю клатчем (идея стара как мир)
Лучший ответ
Чертовка Елена
Я посмотрела сколько малышу и улыбалась)))вес начнет прямо таки уходить ближе к году малыша)а, может и позднее...я до родов весила 55, пошла рожать с весом 90 кг.)) Сейчас вес 54-55, ушло всё само...На ГВ вес не уходит, и надо правильно и хорошо питаться чтобы молочко было вкуснецкое) наберитесь терпения) Рост у меня 171см.Тоже переживала сначала...потом сися для малыша важнее, чем моё бытрое похудение)Главное не набрать вовремя ГВ)) надо кушать часто, но не тоннами, ну и голодом себя не морить иначе ГВ не видать.
03.03.2015
Ответить
Чертовка Елена
Я о том, что вес уйдет) но не скоро и сиюминутно))Кормите сисей и не думайте пока ни о чем))такое время никогда не вернется, в отличии от веса)На диете при ГВ сидеть нельзя, только первые несколько месяцев(до 6 мес. малыша), а потом можно кушать всё)но в меру.Заметила что окончательно похудела этой осенью..доче было 1год10мес.Собственно и сисю мы закончили в это время) о чем жалею..
03.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Так это очень долго даже))) фактически 2 года... почему жалеете?
03.03.2015
Ответить
Чертовка Елена
Такие нежные и няшные моменты)скучаю очень..и доча до сих пор про сисю помнит)и говорит, что нет молока..))мой муж с мамой надавили,так сказать...могла бы до лета смело кормить.Грудь никак на отмену не отреагировала, не сцеживалась,ничего не болело..
03.03.2015
Ответить
Чертовка Елена
У меня подруга 2,5 кормила, она герой))и кормила бы дальше, но уже была беременна)мне кажется всё от ребенка зависит: кто-то сам отказывается, а кто-то из деток не готов с сисей расстаться...моя до последнего по три-четыре раза за ночь прикладывалась))настоящий хомяк))))))
03.03.2015
Ответить
Мария Шаталина
Чертовка Елена, прям полегчало спасибо Вам. У меня такие же параметры и спортом уже занимаюсь и питаюсь правильно. Малышу 5м а вес стоит с роддома ((
12.02.2023
Ответить
Яна
А вы не торопитесь — всему свое время. У меня фигура как у вас, рост-вес тот же. Правда за беременность я набирала меньше 11-13 кг. После первой Б. вернулась в свой вес спустя полгода, после второй Б. спустя год. Кормила грудью до 1,5 лет обоих.
01.03.2015
Ответить
Яна
Почему?)) Я просто никогда не загадывала, сколько кормить. Как получится — так и ладно)
02.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Все-таки ГВ — это отказ во многом. Да и меня саму кормили 6 месяцев, может поэтому я нацелена на этот срок
02.03.2015
Ответить
Виктория В
я через год на ГВ начала очень сильно худеть,бросила кормить,опять набрала до своего веса,у вас ещё мало времени прошло-похудеете,но не сразу.
01.03.2015
Ответить
Анна
С первым ребенком на ГВ толстенная ходила +10 кг от до беременного веса. Сейчас строгая диета, ребенок у меня аллергик, вес уходит медленно- практически стоит на месте, ГВ закончите и похудеете сразу, только не бросайте правильное питание
01.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Я на этом питании последние лет десять))) поэтому ГВ диета не сложна для меня) спасибо за надежду)))
01.03.2015
Ответить
oyumi
Все разные. И гормональный фон тоже разный. Мне повезло, при росте 170 вешу 53-55 (перед родами 77кг), ем все подряд, особенно по ночам, в больших количествах, и выпечку, и сладкое, и солено-копченое. У нас гв до сих пор, есть хочется постоянно. Правда, до 7 мес ребенка была на строжайшей диете, тогда весила 49кг, была ужасно худая. После диеты набрала быстро до своего обычного веса, и он снова встал. А бывает, что и пп, и спорт, и пешие прогулки при гв, а вес не уходит. Тут не угадаешь, как повезет.
06.03.2015
Ответить
Лада
у меня девочку знакомую на ГВ "расперло" жуть как...но она,как маньячка — жрет тоннами "что б молочко было". Доводы почитать и скорректировать питание, на основе прочитанного — не действуют.Другой пример: еще одна знакомая, питалась правильно, вес никак не колебался, была тростинкой — ей и осталась. Ну может 1-2 кг прибавила. И не забывайте, что на ГВ гормональный фон иной. Вот если после ГВ в течение полугода не похудете — тогда проверяйте гормоны) п.с.: у меня ни дня ГВ (СВ 2 недели) и вес ушел примерно к 10-11 мес дочкиных. Вернулся в добеременный (но это спортзал)
03.03.2015
Ответить
Ekaterinakolcova
Аналогично)) ребенку год и три месяца, вес только стал уходить, но еще висит 2-3 лишних кг на бочках и животе, несмотря на правильное питание, активный образ жизни и занятия спортом))
03.03.2015
Ответить
Evil wife
У меня наоборот, кормлю и более худая, чем была раньше. Но я набрала мало при беременности и много скинула после родов. Ем что угодно.
01.03.2015
Ответить
Evil wife
Не совсем. Просто нерегулярное питание. Иногда только один раз в день поздно поздно вечером. В общем, главное мочь забить на еду.
02.03.2015
Ответить
Evil wife
Не совсем. Просто нерегулярное питание. Иногда только один раз в день поздно поздно вечером. В общем, главное мочь забить на еду.
02.03.2015
Ответить
Evil wife
Не совсем. Просто нерегулярное питание. Иногда только один раз в день поздно поздно вечером. В общем, главное мочь забить на еду.
02.03.2015
Ответить
Наталья
По сути, с вашим ростом вес 60-65 кг считается нормой. То что вес стал больше после Б. и родов может и объясняться тем, что поменялась фигура. Больше спорта и меньше смотреть на весы?(как любит говорить мой тренер, важен не вес, а объемы).
01.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
В том то и дело,что обьемы не уходят ...( а гардероб обновлять не хочу)))
01.03.2015
Ответить
Why not?
Все индивидуально.
Я за беременность набрала 9 кг, которых не стало сразу после родов. За первые 2 месяца скинула еще кг 5. Причем диеты для кормящих я придерживалась только первые недели 2. А потом постепенно перешла на привычное питание, ела все, что хотела, кроме, конечно, слишком острого, капустного и цитрусового.
Но животик оставался. Небольшой, за одеждой незаметно, но самой было непривычно. Его только с помощью физических упражнений, думаю, можно убрать.
28.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.