Диастаз, растяжки и дряблая кожа

Девочки, посоветуйте, что делать? Заметила, что кожа стала какой-то дряблой, кое-где подвисает. Очень некрасиво все это выглядит. Есть способ вернуть упругость?
03.04.2019
Спорт и меньше есть на ночь. Только так.
03.04.2019
Причем тут меньше есть? Это возраст. У меня тоже кожа сильно изменилась в плохую сторону. Но с дряблостью можно справиться, не переживайте. Я использовала коллост. Упругость вернулась. Ножки теперь не стыдно показывать.
03.04.2019
Я активно занимаюсь спортом, но без толку. Слышала про коллост от подруги. Тоже попробую. Спасибо
03.04.2019
После родов прошло пол года . Узнала что у меня диастаз только спустя три месяца. Три пальца. Стала ходить на фитнес делаю легкие упражнения на пресс , хожу на бассейн . Ну и очень помогют дыхательные упражнения. Целый день хожу втягиваю живот задерживаю на минуту и расслабляю резко. За три месяца диастащ уменьшился . Теперь пространство на один палец . Благодаря бассейну дрчблость исчезает
15.03.2016
Я боролась год,втягивала очень сильно всегда и напрягала.Еще кремами скрабами и гелями т растяжек пользовалась.Ушел,
13.03.2016
А как часто вы делали это упражнение? Сколько по времени за раз?
13.03.2016
Так один палец - это же немного. У меня после родов четыре входило. Бегаю сейчас на лыжах через день, сыну 3 месяц, диастаз уже 2 пальца , жаль только снег подтаивает, надо придумать как себе нагрузку такую же давать. Живот тоже пипец большой и некрасивый, пока о нем не думаю- надо с диастазом расстаться сначала
13.03.2016
И я послушаю...
12.03.2016
послушаю. Такая же проблема)
12.03.2016
Кровь в моче Какое обезбаливающее кололи в роддоме после кесерево?