Пить или не пить витамины,кальций и прочее?
ДругоеА вы после родов принимаете что-то подобное,чтобы подпитать организм,точнее чтоб он совсем не развалился пока ребёнок на ГВ и вытягивает все соки))? Вот думаю может купить хотя бы кальций пропить,а после лета,ближе к октябрю начать принимать витамины?
Fun
пью элевит и йодомарин, после отмены молочного из моего рациона добавила и кальций
01.08.2016
Ответить
Елена
Ем творог каждый день, удивительно что еще не надоел, сыну седьмой месяц. Пью алфавит мамино здоровье, плюс фрукты -овощи. Пока все в порядке. Где-то читала, что из синтетических витаминов, ну всмысле из пачек усваивается мало, процентов 30-40, поэтому переесть их еще надо постараться. Не знаю правда это или нет, но фрукты сейчас тоже килограммами ем, и кожа классная и ногти и волосы в порядке. Хочу еще кальций никомед пропить , все купить забываю.
25.07.2016
Ответить
Яна
пью фемибион и кальций (остеокеа)-курсом. потом вместо кальция Омега3-6'-9. Я в то ГВ полноценно питалась. но на 4 м начали суставы болеть и один пробл.зуб отторг промбу. а так все ок.
19.07.2016
Ответить
Лёля
Все кормление грудью принимала те же витамины, что и во время Б. У меня был элевит. И йодомарин по показаниям. И хочу заметить, что ни волосы, ни зубы, ни ногти у меня благодаря этому не страдали.
18.07.2016
Ответить
лялечка
Спасибо! Вот тоже думаю стоит ли именно сейчас принимать витамины,вроде как лето,едим и фрукты и овощи достаточно,а вот кальций бы попила,а то переживаю за зубы,это моё больное место..
18.07.2016
Ответить