Живот после родов

Я со своим месяцев пять промучалась,а потом не выдержала и заказала по инэту специальное белье для восстановления после родов.Честно сказать очень давольна.Сначала я побаивалась и думала,что его носить очень тяжело,может будет давить или жать,и поэтому привыкала к нему постепенно.Сначала одела на час, на следующий день на два и т.д. но не более 6 часов. Помогает не только для животика, но и для груди- приподнимает ее. Кому интересно, покупала тут

Выписывались с почти плоским, через неделю уже был такой, как и до беременности

Через 2 недели. Но кожа и пупок

Через неделю полностью ушёл, скоро нам 2 месяца, живот подтянулся, теперь лучше, чем до беременности ))) толькотнемного растяжки((

Через 2,5-3 месяца.

После 4 месяцев

У меня уже месяц пузо висит

На второй день после родов живот стал как добеременный, кожа визуально стала выглядеть поддтчнутой через дней 5. А на ощупь стала упругой где-то недели через три.

я уже в роддоме стала делать одно упражнение. Стоя или лежа глубоко вдыхаю носом при этом живот раздуваю потом медленно выдыхаю трубочкой через рот и живот максимально втягиваю. Могут делать по дому что нибудь и делать упражнение

После выписки уж не видно было. К 3 неделям почти добеременный вес и животом совсем не похожа на беременную.