Как убрать живот??

У меня одно кесарево,живот был ужасный!Почти за месяц стал заметно лучше.Не забывайте,что во время беременности меняется центр тяжести,вам придется научится стоять и ходить правильно,и есть хорошее упражнение вакуум,я его делаю и стараюсь пузо втянутым держать,дома забываю,но на прогулке,сейчас лето,одежда тонкая, приходится)))И бег помогает:))Иногда,когда не жарко,не холодно,коляску бабушке на пригулке,сама бегу:))В планах к концу лета привести живот в божеский вид,а он у меня,к слову,до беременности кубиками был,я в тренажерку ходила.Растяжки так просто не убрать,а вот растянутую кожу реально,хотя у всех кожа разная.Желаю и вам удачи,не опускайте руки и всё у вас получится!!!Ведь женщине,чтобы быть уверенной в себе и прибывать в хорошем настроении,нужно быть довольной собой и своим внешним видом.

Йога, утяжка, все время помнить и держать живот подтянутым.. и совсем не обязательно качать пресс классически, есть куча упражнений, укрепляющих брюшную стенку не качая)) У меня три кесаревых) вот три месяца после крайнего пуз не идеален конечно, но уже не позорный

После первых родов вышла из роддома с ямкой вместо живота (тогда йогой занималась плотно, пресс качала до самых родов и даже ещё в роддоме чуть-чуть после родов - не могла лежать в постели 7 суток!) А во вторую б - крупный плод, экс, диастаз, пресс качать нельзя было до года, никаких планок - грыжа вылазила. После года вот уже 4 месяца занимаюсь снова йогой по чуть-чуть: фигура лучше, а живот огромен!

А вы утягиваете живот чем-нибудь? Я бандаж носила, помогало. Но у меня послеоперационные осложнения, гематома никак не рассосётся, потому на месяц перестала это делать. Сейчас снова стараюсь или трусы втяжку надевать или бандаж носить. Мне лично помогает. Живот, конечно, остаётся, но все равно заметно становится меньше. После кесарева прошло 6 недель.

Ну потихоньку он уйдет, может не до прежних размерв, но лучше станет точно! Где-то к году у меня стало более-менее, но конечно совсем не так как до беременности (хоть у меня и одна беременность, и не двойня, но живот был огромный). Веса набрала немного совсем - за всю беременность 8 кг (вместе с ребенком, то есть после родов осталось +3), но заработала диастаз, представляете какой огромный живот был! Ну сейчас полтора года прошло - кожи очень много. Похудела, вешу меньше чем до беременности, но именно кожа лишняя так и остается( Думаю родить еще одного и потом уже вплотную заниматься что-то думать. Я хожу на танцы, пресс целенаправленно не качаю (лентяйка я!). Все подтянулось - танцы довольно серьезные у меня - а живот никак... Не знаю к чему это я..Скорее всего к тому, что погодите немного хотя бы, хоть месяца три, а потом будете паниковать и думать) По-хорошему пресс надо сутками качать и жрать меньше=)

Я Вас, боюсь, огорчу. У меня было 2 КС. Если после первого живот остался небольшим и уменьшился довольно быстро, то после второго КС живот первые 4-6 мес. был как на 6-7 месяце беременности ((((( И никакие упражнения и проч. не помогали толком. Сейчас стал чуть-чуть уходить, но все равно очень большой. У меня есть небольшой диастаз, я уже 5 мес. почти делаю упражнения ,но, повторюсь, очень скромный результат (((

ОХ ОХ..Я РОДИЛА две двойни уптем КС - можете да представить что с животом ))) тока абдоминопластика поможет ..убрать растянутую кожу и складку над швом

Вам 3 месяца ничего делать нельзя,а потом только планки,ягодичный мостик,пока врач не скажет,что нет диастаза и можно пресс качать обычным способом...а прохожие...чего вам до них?у вас ещё живот не опал после родов и это нормально блин!!!!придурки они все