Месяц после родов
Внешний видИтак дородовой вес 59
После родов 67😱В роддоме оставила всего 5(((
Спустя месяц 63 и вес держиться и никак .
Плюс ко всему оооочень жутко хочется сладкого . Причины две:
Стресс заесть
И только сладкое более менее ощущаеться во рту. Остальная пища пресная кажеться . Аппетита нет
Швы вроде зажили . Начну качать пресс .
Крестец до сих пор болит иногда фантомные боли как будто опять рожаю ...
Помогают массажи. Ванну принимать пока нельзя ((
Цель через два месяца 55 , вроде не так много скинуть надо только питание наладить.
Прошлый опыт похудения показал минус 13 килограмм за 1,5 месяца. Но тогда я на сладкое не была так падка ...
Елена
Я тоже в роддоме кг 5 оставила (это я двойню родила 😂), думала прощай-прощай моя фигура! В месяц стала входить только в свободные добеременные вещи, к четырём месяцам добеременный вес вернулся, а потом и вовсе в минус пошёл. Так что сильно-то не торопитесь, может то запасы на ГВ, пригодится ещё))
30.06.2017
Ответить
klara
Прежде чем качать пресс, убедитесь, что нет диастаза. Если он есть, то надо делать другие специальные упражнения, а от качания пресса станет только хуже
30.06.2017
Ответить
Лорелей
Про пресс почитайте ещё, мне кажется должно больше времени пройти после родов. Мои методы похудения после родов - кормление и ношение ребенка на руках))).
30.06.2017
Ответить
Валерия
Я тоже на это надеюсь . Даю ещё месяц себе а там буду думать.
Я тоже думаю что ношение на руках плюс коляску поднять и т д должно сработать . Все так как никак физ нагрузка
30.06.2017
Ответить
ANGELI
Качать пресс не выход для похудения. Если вы кормите, не стоит спешить сбрасывать. Если нет, то отказ от сладкого вам конечно даст большой толчок. У меня хорошо уходит если убрать ужин вообще
30.06.2017
Ответить
Виктория
Как же я вас понимаю! У меня тоже вес стоит((( правда за первые две недели ушло 13 кг, а теперь стоит и не хочет меня покидать 😰😰😰
30.06.2017
Ответить