Валентина в Послеродовое восстановление 8 лет

Набрать вес после родов и гв..

После завершения гв наберете. Сейчас еште больше белка творог, мясо. Упражнения в домашних условиях дадут эффект, если будете ежедневно работать над собой.

08.02.2018

Ответить

Маргарита

Я после первых родов тоже к 4 месяцам похудела до костей. Само потом налипнет) В этот раз наоборот никак не могу лишний жир убрать. Ну не критично, но лишнее

30.01.2018

Ответить

Лесная

у меня вес вернулся только после завершения ГВ. Главное, что проблем со здоровьем нет

30.01.2018

Ответить

Мария

Совсем немного набрала только после завершения гв. И то совсем не сразу, и пару кг - хотя бы кости так страшно не торчат.

30.01.2018

Ответить

Валентина

Я то понимаю,что у меня такая конституция Просто когда действительно кости торчат к примеру тазовые ,когда на бок лягу,еще и живот свешивается, мышцы и попы и живота слабые Домашние тренировки ничем, фитнес зал ни по финансам ни по времени не могу позволить Да и общая какая то изношенность организма Лицо замученное что ли Зато доча 4 мес 8200😂

30.01.2018

Ответить

Мария

Я вас понимаю. Моя в 4 мес была 7500, но как бы тоже совсем не мелкая. За Б я набрала 17(!!!!) кг, в роддоме осталось 7, к 2-3 мес остальные взяли и сами растаяли, хотя жрала я в том же темпе - постоянно. А потом ещё кг 3 ушло. А к году так вообще, с таким весомым ребёнком, я выглядела как тощий качок. Кости и мышцы. Ужас тот ещё. Сейчас не таскаю, не кормлю ровно год, пару кг прилипло, хоть не так всё печально выглядит.

30.01.2018

Ответить