Почти 3 месяца после третьих родов
Внешний видВсегда была худенькая, поэтому проблема лишнего веса меня очень сильно волнует...После предыдущих родов всегда очень быстро приходила в форму, не прилагая никаких усилий. На диете никогда не сидела, и вообще я сладкоежка по жизни.
После третьих родов в 37 лет восстановление идет медленнее, меня это очень расстраивает. До беременности мой вес был 52-53 кг, я усиленно занималась спортом, пп не соблюдала. В этот раз вышла с роддома с весом 56 кг, и за 2 месяца наела еще 2 кг😱 Месяц назад начала ходить в спортзал, иногда получается 2 раза в неделю, иногда 1 раз. дома тоже стараюсь заниматься- приседаю с дочкой, делаю " вакуум", планка, пресс...
Вот такая я сейчас 

Работы еще много впереди....Вес на сегодняшний день -57 кг.
А такая я была перед беременностью

Светлана Григ
Я сама всё хочу быстрее прийти в форму. Живот ещё не весь ушел и бедра больше стали, хотя не криминал. Но тоже как и ты, смотрю на свои ДОбеременные фотки и прям сама себе завидую))Там и фигура, и волосы длинные. А по беременности отрезала, да теперь ещё и пополнела слегка
20.12.2019
Ответить
Наталья
Я тоже отрезала волосы будучи беременной. Сейчас уже хорошая длина, длиньше мне и не надо))
У меня в этот раз живота практически нет, а вот ляхи ого го и попец🥴😂 Вчера вечером пришла из зала, увидела намек на пресс, так на душе хорошо стало. А сегодня живот с утра как шарик, пришли первые месячные после родов....
А так да, остаётся смотреть на свои старые фотки и верить, что полнота -временное явление))
20.12.2019
Ответить
Светлана Григ
😂 намёк на пресс...Это уже большой успех👍
Я когда грудью кормлю, так всегда голодная. Прям останавливать себя приходится. Запускать себя не хочется)))
20.12.2019
Ответить
Наталья
У меня дикий голод был первые 2 месяца. Сейчас умеренный аппетит, но без сладкого никуда...
21.12.2019
Ответить
Натуська
Наташа, ты хочешь чтоб сейчас многие ,которые моложе тебя ,схватились за головы))
Твоя теперешняя фигура,для меня идеал и мечта. Я до Б вот примерно такая и была).
Становилась на учёт с весом 58 при 170 см роста.
Когда после развода с 1м мужем весила 53,я была очень некрасивая(,швабра короч.При том ,что у меня и груди нет и опы не было(
На фото в шортах я где то 57.Вот там я себе и нравлюсь.Но рельефной не была.И то думала,что для своего возраста,я ещё и ничего).
А тут ты уже расприкрасная,и пишешь что нужно ещё стараться)).
Мама 3х детей)
Ты красотка,а с твоим рвением,уверенна к лету будешь на все 200%.
Я наела 22кг,а малая маленькая родилась.
9 кг ещё на мне(,но я кроме того ,что на кефире сидела, пока больше и не делала ничего(.На чудо видимо надеялась))).
Вообщем,есть девчёнки "ведьмы ",и ты одна из них)).Ты 3я девочка с бб,фигурой которой я восхищаюсь).
Одна девчёнка после 2ни конфетка,вторая после 3го КС уже восхитительна,хотя набрала много.И вот ты))
Кароч или скажи марку метлы или сбор трав)).Но если серьёзно,ты супер выглядишь!
17.12.2019
Ответить
Ленапена (инст mar.lenka_ )
прячусь в углу со своими+20 на мне которые так и остались...
С Наташкой больше не играю всё..(

пошла реветь с вафелькой)
С Наташкой больше не играю всё..(

пошла реветь с вафелькой)
17.12.2019
Ответить
Наталья
Спасибо, Натусик! Для меня важен вес, в котором мне комфортно. Возможно, я не буду уже 52 кг, а больше, но будет рельеф, упругость, подтянутая попа. Это меня устроит. Я до беременности была слишком худая, мечтала немного набрать, и вот набрала!🥴Кстати, мой рост всего 160 см.
Когда то весила 47-48 кг, тоже была швабра, но самое главное, что не толстая))
17.12.2019
Ответить
Lena
И у меня после 3го в 37 лет сложнее, но я верю, что все восстановится! Занимаюсь мало, очень устаю и лень 🙈🙈🙈
Но уже добралась до веса 52-53 как до Б. Работаем дальше 💪💪💪
17.12.2019
Ответить
Yulia
Привет Наташ! Попробуй думать в другую сторону, еще и 3х мес не прошло после родов 3-го(!) ребенка, а ты уже сейчас почти как и была.
Да, еще немного надо подтянуть, но времени и правда прошло всего-ничего, вот к полугоду уже будет получше, а к году станешь, как и была. Главное, занятия не бросать на этой волне разочарования, что вроде бы не сразу все уходит. Уйдет!
17.12.2019
Ответить
Наталья
Привет, Юля! Занятия я ни за что не брошу, это мое все) Результаты жду не раньше чем через полгода. А там стимул будет ещё больше) Вот как избавиться от привычки есть сладкое?)))
17.12.2019
Ответить
Анастасия
Вот у меня тоже, как у тебя, что-то немного висит не убирается. Но думаю, еще втянется. Ну и физическая активность поможет) Еще бы поменьше есть 😊
17.12.2019
Ответить
Lisichka
Наташ, все вернёшь, главное не прекращать заниматься, пусть и раз в неделю. Ага потом и времени побольше станет на себя) Тело, оно все помнит)
Я тоже потихоньку начала заниматься дома, но только, когда высыпаюсь. Иначе нет сил. Лишнего веса практически нет, но и нет того рельефа, естественно 😁А я к нему привыкла, мне нужен стройный силуэт, ничего не знаю!!!😅С нового года хочу сделать себе уже регулярное расписание тренировок и программу)
17.12.2019
Ответить
Наталья
Понимаю, что восстановлюсь, желательно к лету бы) А иногда такая тоска накатывает, а вдруг нет, и останусь такой навсегда...
Тоже привыкла к рельефу, упругости . Хотя пресс прощупывается, но он под слоем жира🙈
Хотя в одежде выгляжу вполне стройной, но купальник открытый уже не надену
17.12.2019
Ответить

