Нет ощущения отдыха после сна
ДругоеПомню до рождения ребенка, после сна, в том числе и дневного, я просыпалась с таким приятным и легким чувством отдыха. Ну, такая вся отдохнувшая просыпалась. В последнее время совсем не могу поймать и ощутить это чувство, даже, когда удается поспать днем с ребенком. Вроде спать больше не хочется, но в голове и теле нет того самого чувства. Что это может быть? Скажу сразу, что я не устаю так, словно 10 вагонов картофеля разгрузила. Обычная усталость среднестатистической мамы на гв ( т.е с ночными кормлениями, коих у меня 2-3 за ночь) засыпанием в районе 23 часов и подъем около 8-9 утра.
Dasa
У меня ужачная усталость если не выпью витамин д, всегда все на него списываю :) как начинаю принимать все сразу лучше, и сил вагон и настроение хорошее, попробуйте, хуже точно не станет :)
24.07.2020
Ответить
Лолита Ананасова
Я спасаюсь зелёным чаем в капсулах. Даёт энергию и снижает аппетит. Но иногда просто хочется отдыха, вроде отдыхаешь, а ощущения, что отдохнул нету(
25.07.2020
Ответить
Елена
Меня больше всего раздражжало, что я не могу поспать столько, сколько хочется. Т.е спала днем с сыном все сны и ночью по 6-7 часов с перерывами, каждые 2 часа кормила, вроде в сумме нормально так выходило. Но если сын просыпался через час после засыпания, а мне хотелось еще поспать, вот эта необходимость вставать и выносила мозг. Всё время недосыпаешь, вот вроде бы еще немножко...и выспишься, но нет, надо вставать. Прошло, как в сад отдала, стала специально спать в обед, зато как сладко! Сейчас уже сама просыпаюсь раньше с утра, сын еще спит, навысыпалась😂
22.07.2020
Ответить
Вера
Добрый вечер, моему сыну почти три года. И вы не поверите, даже проспав всю ночь! я не чувствую себя отдохнувшей, вот вообще ((( если днём с ним посплю, то потом ещё хуже, чувство как спохмелья((( капец
21.07.2020
Ответить
Марина
Дальше еще хуже,моему сыну скоро 7 месяцев...тоже гв...я вообще не понимаю отдыхала я или нет,еще появилась агрессия.Мне кажется накопилась усталость.Ведь сна больше 2 часов непрерывного уже у меня нет больше 6 месяцев.А сейчас еще и зубы постоянно лезут,а в такие моменты сын висит на груди и просыпается каждые 40 минут-1 час.А днем я спать вообще не могу к сожалению(
21.07.2020
Ответить
Татьяна*
Сходила с этим и с тем, что энергии вообще мало, к кинезиологу (не путать с кинезиотерапевтом), он нашёл причину тестируя тело (мышцы), в моем случае это надпочечники. Им не хватает определённых упражнений, которые мне сказали делать, и "спец.питания" из которого надпочечники вырабатывают определённые гармоны (из списка из 4 пунктов я пока принимаю два меньше недели и уже чувствую, что стала высыпаться почти всегда, энергии добавилось, перестала себя заставлять делать, многое делаю с лёгкостью).
В Вашем случае причина может быть иная
21.07.2020
Ответить
LiL
У меня аналогично. 3 месяца сыну. Совпадение? Не думаю😄🙈 притом, что он на ИВ. Просыпаюсь часто с красным лицом, будто высокое давление. Видимо, гиперответственность.
21.07.2020
Ответить