Дозировка витамина Д3 кормящей маме
ДругоеВсем привет!
Подскажите пожалуйста, какую дозировку витамина Д3 вы принимаете при кормлении грудью? С учётом того, что малыш в сутки тоже получает дозу этого витамина 1000.
Сдала анализы, нехватка витамина д. Врач назначила аж 5000, но переживаю чтобы не навредить малышу.
Поделитесь пожалуйста опытом.
Лучший ответ
Анастасия
Да,девочки правы. Я 2000 пью,дочь 1000
Не думала,что есть те,кто ещё больше дозировку принимает 😄
17.02.2023
Ответить
Мария
Нормально. Мне прописывали по 7000 при дифиците. Сейчас 3000 для поддержания
15.02.2023
Ответить
Ana
5000 ме - нормальная дозировка.если есть мутация в гене vdr, то добиться почти передоза нереально Если средний вес, то и до 10000 ме норм.
Передозировка из-за грудного вскармливания? Содержание витамина Д в грудном молоке в среднем 0,1 мкг в 1 литре. 0,1 мкг=4 МЕ. Т.е. Ребетенок, который высасывает 1 литра грудного молока, будет получать около 4 МЕ витамина Д3 в сутки. Пусть даже 20 ме.
Так что навредить при гв сложно.
12.02.2023
Ответить
