восстановление после беременности

Дорогие девочки здраствуйте! Я сама еще не рожала, но собираюсь в этом году, но только забеременеть. Меня тоже как и всех беспокоит фигура после родов. Еще давным давно у нас работала бухгалтер, ее звали Елена. Так вот у Елены фигура была просто обалденная, несмотря на то, что она родила и не одного. Я у нее спросила как это она или это ее гены. Она мне тогда сказала, что занимается дома с помощью видео-уроков Синди Крофуорд "Новое измерение". ссылка">ссылка Я позавчера купила этот диск, а сегодня утром сделала упражнение "А". Я не знаю насколько это эффективно, но я хочу еще до родов "натренировать тело". Раньше я занималась: аэробикой, пилатесом, но к сожалению совсем чуть-чуть(ленивая). Меня мои формы устраивали, а теперь хочу подойтти к этому серьезно. Еще купила комплекс упражнений по аэробике. В зал не хожу (муж против) к сожалению. Еще хочу купить всякие утягивающие штучки фирмы "Артемида" ссылка ">ссылка я приобрела боди из этой серии: материал мягкий, крепкий, без швов, но я ростом маленькая и поэтому пришлось перешить петельки, буду носить после родор. Буду рада, если кому нибудь мои рекомендации помогут.

а крем от растяжек мустелла не пробовали??

А где покупали этот крем lierac?!?!?...В парфюмированных сетях есть?!?! типа Летауль?!?...и сколько стоит?!?... И еще вопрос про баню?! Беременным я так понимаю нельзя ходить в баню?!?!?А когда потом можно?!?...и вообще когда можно начинать ходить на фитнес,не знаете?!?!....мне еще далековато конечно до этого,но всё равно хочу сразу начать приходить в норму!))..и быть красивой подтянутой мамой))а не жить потом с этим пузом всю оставшуюся жизнь...как некоторые...(( Заранее спасибо!)

Кать, я пользуюсь недорогими Palmers от растяжек ( Гаелик не покупала-мне не понравилась консистенция, показался недостаточно жирным). Особенно мне понравился от Palmers belly Butter. .А начсчет бандажа -пока не решила..Еще вот думаю : а в баню можно будет ходить , если я планирую ГВ?

девчоночки, спасибо за советы!!!!

Набедренный корсет думаю не надо и без недо неудобно ходить

Говорят, что бандаж нужно надеть по возможности быстрее после родов. А про Lierac крем от растяжек слышала разные мнения.... Сама им пользовалась первые месяцев 5 беременности, о результате сказать сложно, так как тогда пуз был маленький (точнее, его не было :) ) А вот Weleda - супер!!!  Еще отличная вещь: мажешь глиной черной бедра и попу, оборачиваешься пищевой пленкой, надеваешь штаны, потом под одеяло и тусуешься так полчаса где-то :))) от целлюлита - вещь!! токк загар чуток смывает 6)

если честно, я бы из этого всего оставила только бандавюж + купила бы гантельки, чтобы заниматься1

Пользовалась лиераковским кремом от растяжек. Офигенный