Когда вы стали качать пресс после КС?
После кесареваДевочки, прошло 2.5 месяца после родов. Вешу столько же как и до беременности,но не дает покоя небольшой животик! Врач на ПО сказала, что качать пресс можно через 6 месцев, не раньше. А до этого еще так долго..А скоро лето..
Может кто то стал раньше заниматься? Или знает другие способы как привести живот в порядок?
Manula
Я через 2 недели после кс на йогу пошла, а пресс качать начала 2 недели назад, никаких ощущений неприятных нет,только чувствуется как мышцы подтягиваются.Врач сказала что уже можно, но до этого на узи сходила, шов посмотрели, сказали все ок.
17.04.2010
Ответить
Екатерина
Я еще раз с врачом проконсультируюсь. Если не разрешит-значит будем ждать...
17.04.2010
Ответить
Maria
я вернулась в танцы через два месяца..но если у тебя шов, то тут надо с врачом посоветоваться...лучше перестраховаться, Катюш!
14.04.2010
Ответить
Екатерина
Катюш, я начала качать пресс через 2 недели после родов. По чуть чуть. Все нормально, никаких неприятных ощущений. Сразу же начала еще на процедурку ходить мне шов убирают аппаратом, это типа шлифовки. Сейчас подключила еще массаж живота и душ шарко. Массажистка сказала что жира нет, это только кожа, она в теч полугода подтянется и уйдет. В принципе, когда я в джинсах вообще не видно ничего, когда раздетая - есть небольшая складочка, надеюсь что за курс массажей она уберется. Только если будешь делать массажи смотри чтобы мастер был медиком по образованию, живот - дело тонкое, это не попа ))
12.04.2010
Ответить
Екатерина
Спасибо,Катюш) А ты второго не хочешь рожать? Просто я думала насчет убирания шва,но если еще рожать, то опять шов будет...
12.04.2010
Ответить
