Вес на утро , 58,9 , стоит уже несколько дней на месте , но я не расстраиваюсь , терпеливо жду отдачи, так как не косячу ( пока мои достижения заключены в отказе от мучного и сладкого ) , даётся непросто
З- чай с лимоном , бутерброд с маслом и...
Вес на утро , 58,9 , стоит уже несколько дней на месте , но я не расстраиваюсь , терпеливо жду отдачи, так как не косячу ( пока мои достижения заключены в отказе от мучного и сладкого ) , даётся непросто
З- чай с лимоном , бутерброд с маслом и...
... Или наше любимое выражение Вики.. жрица ночи..)))
Привет, девочки! Что-то совсем пропали наши стройняшки и отчёты... Как и я собственно.. 😖 Надеюсь помните еще))
Ну что ж... Вес 83.9((
Завтрак - овсяная каша на воде 200 гр
Обед - овощной салат 200 гр, рыба под маринадом 150 гр, ужин 2 вареные ножки утки без кожи
Воды мало.
Всем привет!
Выходные были ужасные... Гости... Еда... Гости... Еда...
Даже отчитываться страшно((( Поэтому не буду.
Завтра отчеты возобновлю!
Доброе утро!
Врачи утверждают, что завтрак - важный прием пищи, который нельзя пропускать. Если вы пропустите утренний прием пищи, то у организма не хватит сил и энергии для полноценной работы в течение дня. Правильный завтрак - залог хорошего самочувствия. От т...
Всем доброе утро!
Ну что ж, я настроена возродить себя прежнюю - легкую, стройную, в красивой одежде))) Буду нравиться себе и ловить восхищенные взгляды!!!И
так, мой вес сегодня 84 (-400). Меню за вчера:Завтрак - 100 го обезжиренного творога, 120 го натурального йогурта, 2...
Доброе утро красотки! Как прошли выходные?
Доброе утро красотки! У нас вчера зима пришла, а сегодня всё это бежит😬
Доброе утро красотки! Ау, где все? Все стройные и красивые к лету?