Войти Регистрация

Ответы на вопросы по питанию Онлайн-консультация

На ваши вопросы ответили эксперты линии заботы Nestle: Демидко Марина Эдуардовна, педиатр; Григорьева Елена Николаевна, педиатр-гомеопат; Сухарева Надежда Дмитриевна, неонатолог; Минюшина Наталья Олеговна, педиатр; Быкова Светлана Александровна, педиатр
493 подписчика, 474 участника, 652 вопроса

Проблема с режимом

Нелли
9 января 2016, 10:39   •  Развитие

Добрый день, у меня второй ребенок и второй раз в этом возрасте с режимом сна и бодрствования полный бардак (видимо, что-то не так я делаю), если с первой дочкой я могла себе позволить подстроится под нее, то сейчас уже не могу.

Дело вот в чем - каждый день дочка засыпает на пол часа позже, предыдущего, соответственно и просыпается позже и все сдвигается с каждым днем все хуже.

Примерный распорядок у нас был раньше: подъем, через час сон часа на 1,5-2 (этот сон был самый длинный за день и промежуток между подъемом и сном самый короткий), дальше бодрствования по 2,25 часа и сон мин 40 или час. Засыпала около 10-11 просыпалась в 7-8 утра. Сейчас же может заснуть и в 3м часу ночи, а проснуться в 11.

Я пыталась исправить режим, но только хуже делаю, мне кажется.

Пробовала будить раньше - тогда она первый сон она спит больше, на то время которое не доспала (3 часа вместо 2х), если разбудить ее через 1,5 - 2 часа, тогда период бодрствования будет не 2 - 2,5 часа, а час.

Если начинать укладывать раньше, то она начинает дремать 5ти минутками, просыпаться и вообще весь сон пропадает, так можно и 2 часа ее прокачать проходить, а заснет она еще позже.

Комментарии

Саиева Хеда Микаиловна Модератор 9 января 2016, 18:31
Россия, Москва

Здравствуйте!

Необходимо понимать, о каком возрасте ребенка идет речь. Нарушение сна может быть по разным причинам: нарушение режима кормлений, прорезывание зубов, инфекционные заболевания, неврологическая патология. Обратитесь к неврологу, чтобы по результатам обследования исключить возможную патологию. Старайтесь самостоятельно регулировать режимы сна и бодрствования, если Вашему малышу до 6 месяцев. Т.к. от этого будет зависеть дальнейшим режим дня ребенка. Будите ребенка к первому кормлению и последующим, так в дальнейшем Вы сможете отрегулировать режим.

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят лишь информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.