Изжога при кормлении грудью

После родов женский организм вновь проходит период адаптации, и многие симптомы, которые не давали покоя во время беременности, проходят.

По статистике, часть женщин перестает жаловаться на изжогу после родов1. Но у некоторых она может сохраняться и во время кормления грудью2.

Почему после родов изжога не проходит?

В норме сразу после попадания еды в желудок нижний пищеводный сфинктер закрывается, препятствуя рефлюксу – обратному движению пищи из желудка в пищевод. Но если этого не происходит, кислое содержимое желудка контактирует с нежной слизистой пищевода и возникает изжога1,2.

Провоцировать изжогу у кормящих мам могут некоторые продукты, например:

  • сладости и кондитерские изделия;
  • блюда, содержащие животные жиры (особенно с приправами);
  • шоколад и кофе;
  • помидоры и цитрусовые1.

Риск рефлюкса остается высоким после родов, если во время беременности изжога была выраженной. У некоторых мам это связано с имеющейся ранее гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). При ГЭРБ снижается способность нижнего пищеводного сфинктера защищать пищевод от заброса желудочного сока1.

ГЭРБ возникает при наличии факторов риска2:

  • лишнего веса;
  • гастрита;
  • запора;
  • метеоризма;
  • неправильного питания.

Как бороться с изжогой при кормлении грудью?

В первую очередь помощь при борьбе с изжогой могут оказать изменение рациона и образа жизни2:

  • воздержитесь от продуктов, вызывающих изжогу1;
  • сократите калорийность пищи2;
  • откажитесь от регулярного переедания и ночных перекусов2;
  • принимайте пищу небольшими порциями2;
  • соблюдайте 15–20-минутный перерыв между блюдами2;
  • не ложитесь после еды2;
  • ужинайте не позже, чем за 3–4 часа до сна2;
  • не поднимайте тяжести2;
  • исключите физическую активность, если она связана с наклонами вперед или напряжением мышц брюшного пресса2;
  • откажитесь от ношения тугих бандажей, корсетов и поясов — они повышают внутрибрюшное давление, провоцируя рефлюкс2.

Многие женщины избегают приема лекарств во время кормления грудью, но, если изменения диеты и образа жизни недостаточно, врач может рекомендовать безопасные для малыша препараты от изжоги.

Можно ли принимать препараты от изжоги при кормлении грудью?

Многие препараты, принятые внутрь, выделяются с грудным молоком и могут потенциально нанести вред ребенку1. Поэтому нельзя заниматься самолечением, а выбор препарата должен быть сделан врачом.

Наиболее подходящей группой средств от изжоги во время грудного вскармливания признаны альгинаты (от лат. alga – водоросль) — это натуральные вещества, выделенные из морских водорослей2. Натрия алгинат и гидрокарбонат калия — это 2 действующих вещества Гевискон® форте3. Механизм действия препарата является физическим и не зависит от его всасывания в кровь, также препарат не может передаваться малышу с грудным молоком3.

Гевискон® форте:

  • Обладает физическим механизмом действия – не зависит от всасывания в системный кровоток.
  • Образует защитный барьер на поверхности содержимого желудка, препятствующий забросу содержимого желудка в пищевод.
  • Не содержит сахара, поэтому может применяться мамами, которые соблюдают диету при кормлении или страдают сахарным диабетом3.

Список источников

  1. Thélin CS, Richter JE. Review article: the management of heartburn during pregnancy and lactation. Aliment Pharmacol Ther. 2020 Feb;51(4):421-434 - URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31950535/
  2. Трухан Д.И., Гришечкина И.А. Терапия изжоги беременных: фокус на альгинаты. Consilium Medicum. 2016; 18 (6): 29–34. - URL: https://omnidoctor.ru/upload/iblock/939/939f12cb1fb688c0c4dd74833e4f056a.pdf
  3. Инструкция по медицинскому применению препарата Гевискон® форте// Рег.номер ЛС-002447// ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=5f39c5b8-4e84-4196-9974-a4cfa6271a29&t (дата обращения: 10.04.2022)
В закладки Все статьи
Закрыть

Добро пожаловать в Ваш персональный раздел

«Самые важные заметки»!

Этот сервис создан специально для Вашего комфорта и удобства использования собранных нами материалов о беременности. Здесь Вы сможете сохранять самые актуальные статьи для быстрого доступа к ним и экономии времени.

Путешествуйте по нашему проекту, выбирайте самое важное и интересное, и сохраняйте здесь!

Мои заметки

Чтобы сохранять понравившиеся статьи с помощью сервиса, необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Имеются протипоказания. перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом РЕГ.УД. ЛС-002447.
Номер материала: 000238. Дата выпуска: апрель 2014. Рег.уд.: ЛС-002447. Фармакотерапевтическая группа: средство для лечения рефлюкс-эзофагита.