Минеральная вода

Здоровый образ жизни сегодня — настоящий тренд! Всё больше мам стремятся избавиться от вредных привычек, сбалансированно питаться, быть физически активными и прививать навыки ЗОЖ собственным детям с раннего возраста.

В осенне-зимний период традиционно растёт заболеваемость ОРВИ, и в зоне повышенного риска оказываются дети. Помимо физического недомогания, частые респираторные инфекции могут способствовать снижению иммунитета ребёнка, нарушениям работы систем организма, развитию хронической патологии ЛОР-органов.

Лето — та самая долгожданная и благостная пора отпусков, путешествий и активного отдыха. Многие родители стремятся вывезти детей туда, где солёная морская вода, золотистый горячий песок, южное ласковое солнце.

Нередко после новости о наступлении беременности женщина начинает ощущать неприятные симптомы — утреннюю тошноту и рвоту, слабость, головокружение, потерю аппетита… Это состояние называют токсикозом, и он возникает примерно у 85% будущих мам в первом триместре беременности.

Давно известно, что «есть за двоих» во время беременности — не обязательно, и даже может обернуться нежелательными последствиями. Помимо неоправданно высокой и быстрой прибавки массы тела, переедание грозит проблемами с пищеварением и ухудшением самочувствия будущей мамы.

Вы наверняка не раз слышали, что природная минеральная вода очень полезна. Но чем конкретно? И какие компоненты актуальны для будущей мамы? Разберём состав и свойства минералки подробно.