momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Девочки , кто сидел на разгрузочных днях? Что кушали и как долго сидели?

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

momlife

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Открыть

Комментарии

— Кефир литр и кг яблок:) на весь день

— @mizantropik жестоко 😂😂😂😂

— 1,5 кг яблок, или 1 кг творога мне говорили. Я пробывала яблоки но не выдержала и поела 🤷🏻‍♀️

— @nika_krg, 😀для меня это самая легкая диета

— Или если пьёшь кофе или зелёный чай

— Можно 100гр плитку шоколада поделить на три части т.е на три приема пищи и пить зелёный чай/кофе с 1/3 частью плитки

— Завтрак/обед/ужин

— 1,5 кг запросто скинешь :) если тем более отеки есть

— Монодиеты вредны, я считаю, можно просто разгрузиться на фруктах, йогурте, яйцо или омлет паровой и салатах овощных заправленных лимоном и растит маслом

— @mizantropik чай и шоколад?🤔

— @manya599 а сколько стидели? Я как то склоняюсь что кушать надо 😄Ребенку чая и яблок все таки мало

— @manya599 я на первую беременность очень много набрала, сейчас не хочу как слоняра ходить

— @labazanova96 проблема еще и в том что я ем не много. Жареное, мучное, хлеб не кушаю. А вес очень набираю

— @nika_krg, может у вас отеки?

— @nika_krg, мне все говорят что я не поправилась особо , а уже +17 😪 из за отеков

— @labazanova96 отеков нет. На первую беременность тоже не было. А набрала 30 кг 😭😭😭

— @nika_krg, мистика😹

— @labazanova96 😭 так обидно

— @nika_krg, а эти 30 как быстро скинули?

— @nika_krg, да, больше ничего за весь день

— @labazanova96 за 19 недель уже 6 кг набрала

— @labazanova96 через три месяца после родов взвесилась стала такая же как и до родов

— @nika_krg, блин ты же беременна, забудь все что писала😂😂😂😂 как сказала девушка выше,фрукты, овощи, йогурты низко процентные и белки

— @mizantropik 😂😂😂 аааа

— @nika_krg, никакого сладкого и мучного

— @mizantropik мучное не ем. Конфеты могу пару в день скушать

— @nika_krg, надеюсь и у меня так будет 🤦🏻‍♀️

— Сидела месяц) пила воду, одно яблочко в день или йогурт

— @nika_krg, я не сижу, просто бывает так питаюсь день, например, два, если накануне поела что-нибудь тяжелое или много, сразу грамм 500-700 уходит. Но всё же стараюсь контролировать вес и своё пищевое поведение, пока набор за беременность 6кг