momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Всем привет ) Девочки, Через сколько времени после родов начали заниматься спортом ?
Хочу начать , но боюсь что швы разойдутся
Ну и картинка в тему 😁😁

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

momlife

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Открыть

Комментарии

— Через полгода,

— @aleksandranesterenko807, сегодня комменты писала про похудейку в посте у @kalinamalina222,

— Мне тоже сказали что через полгода можно приступить к занятиям..а пока так, чуть чуть..брюхо капец 😞

— Через полгода буду приступать к основным нагрузкам, сейчас только кардио (лёгкий бег, степпер, велосипед)

— После КС через полгода

— @irina_inozemtseva у меня естественные роды , подрезали только

— У меня ер, швы зажили ближе к двум месяцам. Почти в три месяца начала ходить в тренажерный зал. Нагрузки постепенно увеличиваю. Главное-прислушивайтесь к своему телу, оно вам подскажет😋

— Через 2 месяца. Ер у меня