momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Москва, записи из группы

Здоровье и фитнес

Продолжение прошлого поста... С чего начать похудение? Точнее немного сбросить и подтянуть все мышцы после беременности🤗 Решила походить на групповые занятия фитнес, дома одной не получается, что то всегда отвлекает...

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

momlife

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Открыть

Комментарии

— @mihaylovna это самое сложное...

— Питание самое главное. Без него будет 0 результата

— Правильное питание должно быть, есть каждые 3 часа, не голодать, пить воды 1,5-2 литра, ну и конечно же спорт, 70% успеха в правильном питании))