momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

И тут я впервые проснулась от голода 🙈
Стакан воды не помог. Пожевала творог.

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

momlife

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Открыть

Комментарии

— Диеты придерживаетесь?

— @uli_ya, стараюсь не есть мучного и не съедать порцию больше, чем у мужа 😂. А то поняла, что оправдываясь беременностью часто ем больше, чем супруг, причём столько вредного и мучного. Разве ребёнку есть что-то полезное от моих печенек, тортиком и проч.

— Я кусочком сыра перекусываю по ночам)

— @momanar я стараюсь ночью если есть захочется кушать фрукты или выпивать стакан молока. Порцию ложу всегда себе меньше чем мужу. Из за пасхи и походов в гости я сегодня +11 кг((

— @thehappiestfutmom, @uli_ya, ну вот диетологи говорят, что белок быстрее насытит. От фруктов мне иногда больше кушать хочется. Своим рвением к еде я кажется желудок свой растянула, надо утягивать обратно. Класть порции меньше не помогает, потому что потом докладываю себе)) Жалею себя. Но теперь я за себя возьмусь! 💪🏽

— @momanar, фрукты ночью сытости и вправду не дадут. Сыр творог можно, да. Чуть позже желудок сам сожмётся ещё, малыш будет давить. Начните с малого- не есть хлеб например. Или кушайте каждые 2-3 часа. Порция сама собой уменьшится