momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

2.5 недели после родов. Можно делать вакуум и планку? Вчера попробовала вакуум, внизу живота конечно неприятные ощущения... Роды без осложнений с малюсеньким разрывом (можно считать что без)

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

momlife

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Открыть

Комментарии

— Врач говорила не раньше чем через месяц

— Я бы ничего не стала бы делать месяц точно)

— Планку точно нельзя- это нагрузка на пресс А вакуум можно Это у хирургов уточняла

— 2 месяца дайте наверняка восстановиться животу. Лучше диету соблюдайте

— Не раньше чем через месяц. И только после разрешения врача

— Вакуум - вроде можно, но если дискомфорт и боль , то противопоказано

— Вакуум и планку мне сказали делать не раньше,чем через два месяца. Остальные упражнения через месяц. Роды тоже были без осложнений и разрывов)

— И вакуум и планку можно начинать делать через 2 мес! И то только после разрешения врача

— После окончания лохий!