momlife

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Скачать для iPhone, Android

Как вы боритесь с усталостью? Сил моих больше нету😢 третий наркоз дал о себе знать, каждый день просыпаюсь с мутной головой как буд то после жуткого похмелья мой мозг уже отрафировался в 4-х стенах каждый день одна с утра до ночи я деградирую я стесняюсь и боюсь большого количества людей что вообще происходит😢 раньше я всегда была душа компании сейчас не могу сходить одна даже в магазин не говорю уже о всяких сбербанках и поликлиник 😢 я боюсь

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

momlife

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Открыть

Комментарии

— То же самое. Пытаюсь спать, когда ребенок спит, но я не могу уснуть. Сплю по 5 часов, и то, не подряд. Раньше за руль даже боялась сесть, хотя я уверенный пользователь. Пошла к психологу, начала находить себя. Но я только в начале пути ..

— @karliah я тоже очень мало сплю, днем не удаеться уснуть, нужно что то делать чем дальше тем хуже😢

— А у вас ещё старший. Я бы рехнулась. Я еле ноги волочу, прогулка с ребенком, как каторга, сил вообще нет.

— Не запускайте так...хоть на пару часов может кто-нибудь посидеть?мама на выходных?мужа родня ? Так от депрессухи недалеко. Пейте ромашковый чай вечером, хорошо для спокойного сна.Пропускайте иногда дневные прогулки, экономьте силы.понимаю что надо, но если мама никакая,слабая,уставшая, остальным она тоже мало что хорошего может дать, ни радости от материнства , а просто выполнение своих обязанностей. Я вас понимаю, у меня был такой период. Начала активно искать помощь и заставлять себя выходить из дома одна хоть на час-два и очень помогает👍🏻тупо пройтись по магазинам, сделать маникюр,с кем-то созвониться,отвлечься ,это какой-то мини отдых и ты уже готова вернуться к ребёнку. Не бойтесь просить родственников о помощи ,а то чем дальше, тем хуже... удачи вам !🌸🌸🌸

— @sabi210191 спасибо большое! 🌸🌹🌼