Узнай про прикорм

Информация о прикорме от экспертов.
Читай и делись знаниями с другими мамами!

Первый прикорм: когда и с чего начинать?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать прикорм в возрасте 6 месяцев, а до полугода единственной пищей малыша должно оставаться материнское молоко или детская молочная смесь, если грудное вскармливание невозможно. До 6 мес. большинство детей еще не готовы к знакомству с новой пищей, у них недостаточно развиты определенные ферменты пищеварительной системы, не прорезались первые зубки, повышена проницаемость пищеварительного тракта.

Российская же педиатрическая школа допускает и более раннее начало прикорма, в возрасте от 4,5-5 мес., в зависимости от состояния здоровья и темпов развития ребенка.

Не удивительно, что мамам порой бывает сложно понять, когда же все-таки можно предложить малышу первую ложку каши.

Чтобы принять решение о введении прикорма обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром. В зависимости от особенностей развития ребенка врач сообщит вам, можно ли уже начать знакомить ребенка со взрослой едой.

Рекомендуем обратить внимание на так называемые признаки готовности к прикорму. Если ребенок удвоил свой вес при рождении, у него исчез «рефлекс выталкивания ложки», появились первые зубки, проявился пищевой интерес – значит пора задуматься о первом прикорме. Затягивать с введением прикорма не стоит, после 7 месяцев малышу уже будет труднее адаптироваться к новым продуктам.

С чего начинать прикорм?

Каши (наряду с овощными пюре) – идеальный продукт для начала прикорма. Каши имеют самую подходящую, причем «регулируемую» консистенцию, они от природы содержат необходимые крохе пищевые вещества, отличаются сладковатым приятным вкусом, благодаря естественному содержанию сахаров. Также удобно, что каши можно «кастомизировать» в зависимости от предпочтений и возраста малыша, разводя их водой или грудным молоком, добавляя овощи, фрукты или мясное пюре.

Безмолочные гречневая, рисовая и кукурузная каши Nutrilon® идеально подходят для начала прикорма – они не содержат добавленного сахара, глютена, соли и консервантов. А для малышей постарше отлично подойдут овсяная, мультизлаковая и рисовая каша с яблоком.

Тебе будет интересно

115 комментариев

Ирина 19-11-2019 09:40:31 Москва

Сок не давала го года вообще.

Ирина 19-11-2019 09:40:19 Москва

После кашек, начали водить овощи.

Ирина 19-11-2019 09:40:01 Москва

С двумя детьми начинали прикорм с безмолочных кашек.

ирина 17-11-2019 17:07:40 Сергиев Посад

Главное не переборщить с прикормом!

Анастасия 03-11-2019 14:23:50 Ногинск

Мы начали прикорм с зелёных овощей, сейчас постепенно вводим каши, а далее будем пробовать фрукты( также по рекомендации педиатра)

Анастасия 03-11-2019 14:22:56 Ногинск

Многие придерживаются мнения о том, что прикорм не стоит вводить до появления первых зубов( о чем и сказано в статье), но педиатр рекомендовала начинать с 4х месяцев, и сказала, что организм уже готов к перевариваю более плотной пищи

Арина Мумро 26-10-2019 13:40:49 Ессентуки

Фрукты будем вводить попозже, месяцам к 7. Пока не попробуем все овощи и кашки.

Арина Мумро 26-10-2019 13:34:23 Ессентуки

Мы начали в 4,5. Был недобор веса. И педиатр посоветовала начать прикорм с каш.

Татьяна Тростинская 22-10-2019 21:14:02 Волгоград

Прикорм начали в 4 месяца, нравятся фруктовые пюрешки со сливками, соки, компотики и конечно кашки! Сейчас 8 месяцев

Тихомирова Ольга Ивановна 20-10-2019 23:28:42 Москва

Мы начали в 6 месяцев: сначала с гречневой каши,потом с рисовой и только после перешли к овощам