ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Мамы-блогеры делятся личным опытом кормлений малышей и подбора детского питания. Читай реальные истории о том, как разнообразить детский рацион, уговорить малыша попробовать новое, какие продукты нравятся и подходят детям разного возраста. Делись своим опытом!

Участвуй в марафоне

Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)

Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню. Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас 1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.

Мои главные правила просты, но эффективны:
  • Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
  • В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
  • У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
  • Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
  • Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!

Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!

Следующая история

ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Участвуй в марафоне и делись своим опытом в кормлении
малыша и подборе детского питания

133 комментария

Маргарита Субаева 07-10-2019 23:14:40 Москва

Интересно читать опыт других мам, спасибо что поделились

Маргарита Субаева 07-10-2019 23:13:47 Москва

Мы тоже кушаем по режиму, я считаю режим сна и режим кормлений это залог спокойной жизни и для малыша и для мамы

Аlise 04-10-2019 20:36:31 Иваново

Мы рано ввели прикорм из-за низкого веса.. У всех все очень индивидуально

Аlise 04-10-2019 20:34:21 Иваново

Вы молодец:) режим наше всё!

Наталья Налимова 03-10-2019 09:36:45 Екатеринбург

Очень красивая семья!

Anna S 02-10-2019 00:12:25 Йошкар-Ола

Очень интересно узнать чужой опыт спасибо)

Очень интересно было читать и полезно, спасибо Вам!

Виктория 29-09-2019 17:48:32 Магнитогорск

Вот мы тоже между кормлениями соблюдаем режим, конечно попить даю, а так по графику приём пищи

Полина 27-09-2019 08:56:11 Омск

Классная семья, видно по фотографии)

Полина 27-09-2019 08:54:36 Омск

Малышу 1,4 постоянно требует перекусы. Пюре фруктовое, курага, печенье. И ест каждые 2 часа. А весит всего 10 кг