Можно ли их пить постоянно, кроме лета.
Пила всю баночку, энергии было куча, голова с утра свежая, не смотря на то, что рано вставала, да и подъем легко переносила. Одна знакомая говорит, что в нашей полосе Москва - пить поливитамины надо постоянно.

Momster_nn
Эффект плацебо
Поливитамины вообще не рекомендованы к приёму, их нет в рекомендациях ВОЗ. Клинически значимого эффекта нет
Лучше отдельно и на постоянку пейте фолиевую кислоту и витамин Д3. Больше здоровым людям с нормальным питанием ничего не требуется
24.09.2020
Ответить

Светлана
Momster_nn, я пью витамин д3 от ноуфудж 5000ед. Я конечно не сдавала на витамин Д, но думпю у большинства населения люди испытывают нехватку. И ранее пропила омега с д3 3 мес, сейчас отдохну месяц и опять заново га 3 мес
25.09.2020
Ответить

Анна
Ваша знакомая права в целом, го это касается профилкктических дозировок, которые содержатся во всяких наших компливитах. Я посмотрела состав этого комплекса, он хороший, но я бы постоянно не пила. Там есть витамины и микроэлементы в дозировке 2000% от суточной потребности организма. Посмотрите на баночке. В лучшем случае лишние элементы идут в унитаз, но передозировка тоже бывает не полезной. Я бы принимала курсами 2 раза в год по 2-3 месяца.
24.09.2020
Ответить

Night cat
Где покупали? И можно название, я бы тоже пропила
24.09.2020
Ответить

Светлана
Night cat, покупала на айхерб. Сейчас помоему их нет на айхерб, но на авито модно найти.
24.09.2020
Ответить

Светлана
Night cat, а, название на самой банке написано.
24.09.2020
Ответить

Светлана
Night cat, и мой дневник почитайте
24.09.2020
Ответить