Что делать, чтобы на 35-ой неделе прошли боли в груди?

Всем привет. Ношу двойняшек, 35 недель. Беременность не первая. Неделю назад начал опускаться живот. По ощущениям недолго ходить осталось, ждунидождусь своих малышат. :) Вчера днем начала болеть левая грудь. Не ударяла, не лежала на ней. Молозиво исправно появляется еще с ранних сроков. Уплотнений нет, болит сверху слева, адская чувствительность. Боль похожа на как когда в подростковом возрасте росла, но раз в 10 сильнее. Ко врачу записана на вторник, бежать без записи и прорываться через очередь не хочется. Скорее всего это нормально и просто еще один признак приближающихся родов. Но болит ведь. Вопрос: Кто-нибудь знает, что можно сделать, чтобы не болела? Массаж или лучше не трогать, а то хуже будет? Может холод или грелка? Еще варианты? Кому что помогло? Здорово замучалась уже, хотя только 2й день болит... Всем заранее спасибо. :) Если не можете дать конкретных дельных советов, то просто проигнорируйте вопрос, состояние и так не "Ах", сложно выдерживать еще и критику от людей, не заинтересованных в моем благополучии. :) Благодарю за понимание. :)