Ребенок спит 35-40 минут и просыпается

Дорогие мамы, многие сталкиваются с этой проблемой, когда ребенок спит днём по 35-40 минут... Подскажите как увеличивали продолжительность сна?!

Столько информации по этому поводу перечитано в интеренете, что спокойные тихие условия, соблюдения ритуала и режима дня, улавливания окошка так называемого, когда ребенок ещё не переутомился... Одна из причин была указана, что ребенок не может перейти с одной фазы сна в другую и ему нужен быстрый подхват в момент этой фазы того же самого ритуала...

Я замучилась уже... Раньше спали 1-1,5 часа хотябы 1 сон дневной... Теперь 3 сна по 30-35 минут, а укладываю на руках по 20 минут... Сил нет моих петь песни, укачивать... Старалась изменить ритуал, теперь укачиваемся в кроватке, засыпает, но просыпается опять через 35 минут... Подхватывать не получается, глазеньки выпучит и всё ёмае... Пишут, что дети которые засыпают самостоятельно проблемы с переходами фаз сна нету... Теперь вопрос, как приучить ребенка в 6 месяцев засыпать самостоятельно, но так чтобы сильно на психику не повлияло?! Ну метод крика, чтоб бросить и уйти вообще не подходит мне... И работает ли вообще какой-то метод, может это возрастное, ЦНС и прочее?! Может перерастет, побольше будет спать, ведь вечно до года , скачки развития, меняется все месяц к месяцу... Что посоветуете?! Кто как справлялся со сном в 35-40 минут... Совместный сон не получится у нас, место мало совсем чтобы спать втроём, да и ребенок все равно должен спать в своей кроватке, это чисто мое мнение, чтобы потом в 1,5-2 года, небыло проблем, что ребенок с постели родителей уйти в собственную не может.... Вообщем, вопрос как продлить сон ребенка в собственной кроватке, а лучше научить засыпать самостоятельно без слёз и диких психов?! Заранее спасибо всем за ответы...