как так?

у меня утром аппетит умеренный, но как представлю, что потом ничего вкусненького не будет, сразу за стол)

я как на систему села,так реально просыпаюсь от голода))) именно не есть а жрать хочется)))

я совсем недавно на системе, но с утра с удовольствием наворачиваю, что хочу! Но весь смысл в том, на мой взгляд, что с утра так много как вечером, не влезает))

ооо, запросто! завтракать я себя приучила при Б. поэтому мне очень подошла в этом плане система...

До системы я тоже не понимала, как так есть плотно с утра.Теперь я стараюсь что посущественнее есть, так как лучше я это съем до обеда, чем буду ходить и мучатся после обеда.Уже привыкла.Кушаю часов в 9.30 либо бутерброды, либо то, что от ужина мужа осталось))

просто с системой у меня лично поменялось расписание, я встаю в 06:00, а завтракаю где-то в 09:00-09:30, и с момента подъёма до завтрака у меня БФ, поездка в бассейн, потом сына в сад везу, мужа на работу собираю, и к 9:00 я уже не просто есть, я жрать хочу! а раньше вставала около 9 и завтракать вообще не было желания, и для меня тоже было дикостью утром котлеты с гарниром

я тоже сначала думала, как можно по утрам есть, а когда месяц на системе посидела - научилась. я могла есть на завтрак все, что мне так хотелось вечером - жареную рыбу, спагетти с мясом и пр.)))

на пбре с сосиками меня с утра тоже не хватает...вот иногда так пельменей хочется,думаю с утра встану и поем...и не могу...тяжело как-то...но хлопья с молоком,печеньку овсяную-это обязательно...и это не тяжело мне кажется..самое оно!

Просто, скорее всего, девочки это любят, а поесть такую пищу можно только до 12))) 

я утром просыпаюсь от чувства голода)))))) честно! и ем с утра 70 % дневного рациона)))) так что и такое бывает, у каждого свой организм!