Поиск
3 года

Питание на ГВ

На гв можно есть все. Проверено. Я сутки пила только воду, специально ради эксперимента 😳😌 колики были, газы были, живот беспокоил. Комаровский в этом прав. Будете себя ограничивать - будете страдать от нехватки полезных веществ. Вы не едите, Вы себя мучаете. У многих детей транзиторная ЛН, если у Вашего ребенка будет повышенное вздутие, сыпь и пр., Вы первая об этом узнаете и исключите молочку.
10.12.2019
Насколько противоречивые мнения на этот счёт...мне педиатр первым делом сказала , на диетууу. Я теперь боюсь кушать что-либо, выходящее из списка. Но умом начинаю понимать, что это неправильно. Наверное, буду вводить по одному продукты и смотреть на реакцию... А вы даже сильные аллергены кушали ? Шоколад , цитрусовые и тд
11.12.2019
Я кушала все. Абсолютно все. И проблемы с животом у ребенка были и на чистом гв (до 3 месяцев), и на св, и на ив (в 8,5 свернула гв полностью, ели смесь и прикорм). Если бы проблемы были в питании мамы, дети на ив не мучались бы коликами и другими проблемами порой даже хуже, чем дети на гв. Почитайте, как питаются женщины в других странах мира. И вы увидите, что диетами мучают только нас, причем педиатры, как правило, постсоветского времени.
11.12.2019
Если ребенок лактозу нормально усваивает, то можно все есть, в меру конечно. До 3 месяцев профилактика от коликов ела, например, борщ или щи только тарелку на обед, если еще на ужин сьешь, то пучить могло. Ну так сами знаем же какие продукты аллергены, например, шоколад, апельсин, можно, но немного, вредную еду для взрослых: жареное и тд тоже изредка. А так лучше даже, когда он пробует больше разного через грудное молоко.
10.12.2019
как нам сказал врач если у мамы нет непереносимости каких то продуктов , то можно есть все, даже колики и рацион матери не взаимосвязаны , это уже доказано, у ребенка должна быть спокойная мама, я ела все что мне хотелось и ни разу не высыпало
10.12.2019
Я себе не отказывала не в чем, (то есть ем все, что ела при беременности, и чучуть могу кушать что-то экзотическое, если ела это до беременности). Как сказал мне врач: твоя диета - это твой ребенок. Мой совет, но вы можете его не слушать, кушайте все, что хотите, в умеренном количестве. Главное, чтобы лично вас не дуло и не пучило, тогда и малыша не будет, и конечно не пить алкоголь.
10.12.2019
Про алкоголь понятно) да, я согласна с вами. Наверное, это золотая середина. Всего по чуть чуть и смотреть на реакцию. Ведь все малыши индивидуальны...
10.12.2019
Корова, в смысле, веганка 😊
10.12.2019
Нет, нет, нет!!! При чем тут лактоза в молочной продукции? Вот у коровы откуда лактоза в молоке, она же вешанная! В вашем молоке 7% лактозы, больше, чем у любого животного, что бы вы не ели ( потому что для развития мозга вашей детки критически важны углеводы. Нет ни одной причины при ГВ сидеть на диете и тем более избегать молочных продуктов. Любой продукт исключают только, если у ребёнка есть на него реакция! Возвращайте в свой рацион все, можете по одному ингредиенту, чтобы отслеживать реакцию дитя
10.12.2019
А почему тогда нельзя молочку при ГВ?
10.12.2019
обычно говорят нельзя только тем у детей которых лактозная недостаточность вроде, у здоровых детей мама абсолютно спокойно может пить молоко
10.12.2019
Да кто это изобрёл, что нельзя? Нет, серьёзно, кто это придумал? Если у ребёнка обнаруживается аллергия на белок коровьего молока, тогда да, надо исключить молочные продукты ( и яйца, между прочим) на 2-4 недели ( а потом рекомендуют снова ввести их в диету, цель- не изолировать ребёнка от аллергена, а заставить его выработать к аллергену толерантность). Во всех остальных случаях молочные продукты- ценнейший источник полноценного белка и кальция в диете кормящей женщины, и их даже нужно есть. К лактазной недостаточности у ребёнка молочные продукты, которые ест женщина, вообще не имеют отношения, хоть в веганы подайтесь- а в вашем молоке лактозы будет 7 граммов на сто миллилитров, вдвое больше, чем в коровьем, например.
10.12.2019
Кушать нужно все но в меру и наблюдать за риакцией ребенка если вы хотите чтоб молоко было у вас
10.12.2019
Все можно. И молочку, и безлактозное, и свежие фрукты овощи, и оливье с красной икрой
10.12.2019
На ГВ нужно есть все, реально все. Это значительно снижает риск аллергии у ребенка в будущем.
10.12.2019
риск аллергии у ребенка снижает отсутствие диеты и ограничений у мамы во время Б, а не во времяГВ..
10.12.2019
мне тоже педиатр строгую диету назначала на ГВ, и я ее соблюдала....Колики обычно до 3-х месяцев, считается, поэтому, я думаю, вам можно потихоньку расширять свой рацион, но смотреть за реакцией ребенка (не возникает ли аллергия. не усиливаются ли газики....)
10.12.2019
Вот и я соблюдаю. И считаю , что это правильно. А вы какими продуктами дополняли своё питание ?
10.12.2019
я уже точно не помню, я питалась здоровой пищей, т.е.ничего сладкого (кроме печенья Мария и варенья, ну и фрукты), жирного, жареного, соленого - копченого, острого, перченого и т.п. Ела фрукты, бананы помню ела много, творог, ну и то, что вы едите тоже ела. Молоко я в чай добавляла, но потом заподозрила, что из-за него колики у ребенка сильные, перестала его пить и колики резко прошли. Я уже точно не помню, как я перешла на обычное питание, вроде бы когда прикорм начала вводить в 6 мес. тогда и стала потихоньку позволять себе что-то, а в 10 мес. я завершила ГВ,
10.12.2019
Вот что касается фруктов. Педиатр мне говорит, что можно сезонные яблоки, груши и бананы. От яблок нас пучит. Банан могу раз в неделю съесть. А ещё какие фрукты можно ?
10.12.2019
я на бананы налегала, они сытные, яблоки особо тоже не ела, цитрусовые вроде нельзя, но сейчас я думаю, что в принципе, можно пожалуй любые есть, только по немногу, и следить за реакцией ребенка...
11.12.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Первые зубки
Вес малыша в 3 месяца?