Питание при ПП

используйте на здоровье! Я покупаю Nemoloko овсяное 3,2% для выпечки и кофе, а поменьше жирность - 1,5% для питья

Имхо, лучше обычное молоко средней жирности, а куда вы его? или у вас непереносимость лактозы? На ПП чем проще, тем лучше. Я так 27 кг скинула, плюс фитнес конечно

Даже нужно!!! Очень полезное молоко! Смотрите, если у вас нет аллергии на глютен, то используйте овсяное, а если есть, то есть крутые варианты у фирмы Nemoloko

так для этого собственно и используется немолоко, так как оно полезно для пп

Можно, это растительный продукт, а жирность такая благодаря добавлению растительного масла. А рапсовое масло ещё и полезно содержит омега 3 и 6 . Помоему самое то, что нужно при пп.