Когда вы начали выстраивать режим ребенку
В каком возрасте вы начали выстраивать режим ребенку и как?
Мария
Katerina, а сколько вашему малышу?)
Я просто сама встаю в одно время в пять утра (да вот такая... странная))) ) и сына насильно не будила, но когда ближе к шести сам просыпался на кормежки, то уже начинала доброе утро - игры, зарядка и т.д. Это с роддома, а ближе к трем мес он сам от пробуждения в шесть утра выстроил режим. То есть дольше допустим (точно не помню уже возрастам режимы их, потому примерно все) трех часов бодрствовать не может, то к 9 уже спит и т.д. до ночного сна
21.07.2021
Ответить
Katerina
Мария, 1.5 месяца, спит очень мало. Может проспать два часа только если кто-то дежурит и при попытке проснуться подкачивает. На улице в коляске просыпается)) обычно домой с плачем едем. Вечерами капризничает и висит на груди. В общем думаю, когда и реально ли наладить режим
21.07.2021
Ответить
Aa
С 2х месяцев начала выстраивать уход на ночь и подъем, дневные плавали до 3х месяцев, с 3х начала выстраивать дневные сны, они плавали +-30-40 минут (смотря как спал, сны продлевала), где то с 5-6 месяцев уже был четкий режим с уходом на ночь и подъемом, дневные сны устаканились. В 7 месяцев перешли на 2 сна и вообще стал идеальный режим по сей день.
От снов выстраивала кормления, сначала перерыв был 3 часа, потом 4 часа и сейчас 5 часов 3х разовое питание+2перекуса + перед ночным сном кефир или кашка+смесь в 5 утра.
20.07.2021
Ответить
Алёна Павлова
Моему бесполезно было выстраивать режим. Установился сам ближе к году.
20.07.2021
Ответить
Virgo
Я выбрала тактику наблюдать за ребёнком, чтоб не выстраивать ему режим, а следовать его биологическим ритмам. Зафиксировали изначально только время купания. У нас это за 2 часа до того, как семья ложится спать. В дневные сны укладывала по признакам усталости( трёт уши, глаза, зависает в одну точку) Кормление по часам ( но у нас ИВ). И все время записывала что получалось по факту. До 4 месяцев. Закономерностей особых не было. Зато у меня не было проблемы длительного укачивания, чтоб ребёнок попал в режим, который я придумала. Если укладывать по признакам усталости, то засыпает быстро. А уже с 4 месяцев начала замечать, что ребёнок сам себе выстроил режим.
20.07.2021
Ответить
Картинка
С того момента, как пришла в себя от родов. Где то 2 месяцам уже было более менее похоже на режим, к трем все было по режиму. Я делала таблицу в Эксель и отмечала когда он хочет спасть, есть, когда удачно проходит прогулка. Затем вывела общую закономерность и исходя из этого вывела режим дня. Вышло не плохо, сын подстроится отлично. Конечно идеального соблюдения не было.
20.07.2021
Ответить
Людмилка
С третьим ребёнком начала выстраивать режим как только приехали с роддома. И к 2 месяцам у сына был хорошо налаженный режим.
20.07.2021
Ответить
Katerina
Людмилка, а поделитесь советам как это сделать? Приучали к кормлению по часам?
20.07.2021
Ответить
Людмилка
Katerina, и кормления по часам и на сон по часам, и подъем по часам. В интернете много разных расписанных вариантов, можно и там подобрать, то что будет подходить вам.И к двум месяцам ребёнок так привык к режиму, что я не успевала его положить в коляску на сон, что бы выйти на улицу, он уже спал. Подстраивалась под старших детей и отталкиваясь с постановкой режима от ухода в ночной сон старших.
20.07.2021
Ответить
Алина
Ну с первых по режиму у нас было только купание. С 5 мес где-то сам появился. Но он имеет свойства меняться. Когда сны дневные укорачиваются, тогда и новый режим. Сейчас дочке год и месяц, режим уже есть, но не минута в минуту, полчаса плавает, но мне не нужно поминутно.
20.07.2021
Ответить
Ekaterina
Сначала все было по требованию....потом начала укладывать и кормить в одно и тоже время
Конечно, удалось не сразу
Но наблюдала за ребенком и его потребностями.... например, постоянно проветривала....купала в не такой горячей воде , выгуливала часто.....это помогло установить режим сна и отдыха
20.07.2021
Ответить