Поделитесь опытом как наладить режим

У нас был четкий режим только месяц (с 4 до 5 мес). Потом плюнула и стали жить, как хочет ребенок, нам так стало проще. Осталось одинаковое время укладывания и просыпания, +/- в час похоже время кормлений, дневные сны в хаотичном порядке, т.к. в одно утро может погулять 3 часа, в другое 2. А по поводу купания: если бодрит, то купайте не перед сном, купайтесь утром. Сейчас можете ввести ритуал или кодовую фразу на засыпание (у нас это обязательное пожелание спокойной ночи, либо добрых снов на дневные сны). Нам помогло. Хотя и в 1.5 мес мы тоже чаще всего спали на руках, возраст такой, когда мама необходима)

Не будет никакого режима, ребёнок постоянно растёт, количество вб и снов меняется. Разве что подъем утром и уход на ночь одинаковы +/-

Мы купали днем, когда после купания не мог уснуть. Укладывала спать на подушке, положу на подушку и качаю, можно подушку на ноги положить и качать, а потом так на подушке и спал.

Режима как такого нет ещё, да. Просто от просыпания отсчитывайте нормы ВБ по возрасту. В вашем случае это +/- час и начинайте укладывать. Ещё советы из своего опыта: 1. Попробовать купать утром, а на вечер придумать другой ритуал - песня, ношение на руках, пеленание и тд. 2. 30-40 минут сна - это заканчивается первая фаза сна, они не умеют их склеивать, нужно помогать - докачивать, шикать, гладить. Перекладываю не раньше, чем через час после того, как заснула. Иногда ношу по 2 часа перед ночью. Плохо, конечно, но что же... 3. Попробуйте белый, розовый, коричневый или любой другой шум. В нашем случае - это фен или пылесос. Помогает уснуть иногда. Он же может стать ритуалом.