Коэнзим Q-10 Эвалар эффективный препарат?

Вообще хочу принимать коэнзим для защиты сердца, но и молодость тоже как бы сохранить хочется)) Ищу сейчас, у эвалара дозировка 100 мг, в то время как у солгара 30 и 60 мг...но стоимость...жесть (намного дороже). В чем разницы, можно ли экономить в этом вопросе, если вообще смысл покупать дорогое?