Поиск
4 года

Переход на один сон?

Дочке в субботу исполнился годик. Думаю вопрос поднимается не первый раз. Дочка с прошлого вторника никак не ложится спать на второй сон, какое время бодорствания я не пробую, с какой бы попытки не пыталась уложить не получается. ( Обычно если с первой попытки не уснула, даю 20-30 минут поглазеть по сторонам, но сейчас это не помогает). В ночь уходит в 18.00-18.30, подъем утром 6.30-7.30 (зависит от того как быстро уснёт после ночного кормления 15 минут- час). Первый сон стабильно был через 2.45-3.00 после пробуждения, засыпала за 15-20 минут и спала час- два часа. Теперь же засыпает, но спит от силы 50 минут... Второй сон всегда был через 3 (максимально 4 часа) после пробуждения с первого сна, обычно на 40 минут-1,5 час ( в зависимости от длины первого сна). Теперь же на второй сон просто не уложить и получается катастрофисески длинное время бодорствания. У малышки аж синие круги от недосыпа к вечеру, может разрыдаться на ровном месте, но если не спит гуляем в коляске, так она хоть как то отдыхает. Как думаете переход на один сон?

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
С течением возраста теряется внимательность, способность быстро и чётко формулировать свои мысли. Также подходят для развития детей или же вовсе "убить время",сам пользуюсь этой игрой) Мощный игра-тренажёр для разминки нашего мозга https://clck.ru/MBun5 . Не реклама! Просто действительно классная игрушка)
11.02.2020
Ответить
Думаю да . Сын у меня на один сон перешёл в 9 месяцев 😄но спал по 3-3,5 часа . Ну и ночью спал по 12 . Сецчас ему 1.2 и сон стал 2 часа дневной
10.02.2020
Ответить
Да, моя тоже спит ночью 11 часов 30 минут стабильно, потому кажется сейчас на дневной сон просто нет времени 😀 буду пробовать организовать один сон, иначе кошмар к вечеру никакущая.
11.02.2020
Ответить
все детки конечно по разному. мы в год тоже перешли на один сон который длился 3 часа. но ребенок у меня просыпается к примеру в 8 утра. 4 часа гуляет - и ложится спать на три часа. а потом гуляет еще 6 часов и ложиться на ночь. у кого то детки после ночи гуляют 6 часов потом спят 3 часа и еще 4-5 часов гуляют перед ночным сном. пробуйте искать свой график в плане бодрствования. если укладывается через 5 часов после ночи - то хорошо если нет пробуйте через 6 часов. а ближе к двум годам уже можно настроить график как в дет саду. днем детки спят по 2 часа.
10.02.2020
Ответить
Спасибо за ответ! Да, надо ставить эксперементы, но она я так понимаю по привычке требует спать через 2.45 минут и даже уснуть может по привычке, но потребности уже другие и получается короткий сон.
11.02.2020
Ответить
прибавляйте каждый день или каждые два дня по пол часа бодрствования. и дойдете до нужного графика. мой до сих пор а нам 2.5 может лечь спать через 4 часа подрствования или продержаться еще час или полтора . и я укладываю уже так как мне надо. иногда сне нужно через 4 а иногда через 5. но без мегя он спать не ляжет. а если у вас засыпает еще м сама без вас то это очень большой плюс.
11.02.2020
Ответить
Ну мне свою тоже надо отправлять спать, сама никогда! Будет орать, но спать - нет. Вечером проще конечно, научила ее СЗ-песенка, кроватка, и ухожу из комнаты.
11.02.2020
Ответить
ну хотя бы на ночь сама))) мой и на ночь без меня ни как. отвлекайте днем ее от сна чтобы дольше держалась. книжка или игрушки. так 30 мог и пройдет и уже бодрствование увеличится на 30 минут. и так постепенно приучайте больше не спать.
11.02.2020
Ответить
Да, буду мучать детку во благо. Когда в гостях у бабушки и дедушки, тут собака очень отвлекает, и море рядом, а вот когда дома тяжелее, еще вот думаю когда мы перестанем пытаться скушать книжки 😀
11.02.2020
Ответить
Думаю, да. Нам год и два. Перешёл на 1 сон. Мучались месяца два и до сих пор ещё. Капризничает. Период бодрсьвовпния увеличился за месяц с 4 часов до 6. Ещё трудно ему. Но, думаю скоро режим установится окончательно
10.02.2020
Ответить
Вот и у нас сложно малышке, сама будто бы не понимает что происходит 😀
11.02.2020
Ответить
Она и не понимает) это перетерпеть нужно. Мне кажется, весной попроще будет. Будет больше солнышка и гулять можно будет чаще. Старшие по пол года переходили на 1 сон. Вот сегодня рано встал. Потом через 2 часа лёг спать. Видимо, 2 раза сегодня спать днём будет
11.02.2020
Ответить
Да, когда погода хорошая можно хотя бы гулянием отвлечь, малыш дышит воздухом и расслабляется, правда у нас обычно весна это дождь и ветер.
11.02.2020
Ответить
Ну и у нас, в Тюмени также. Но солнышка всё же больше, чем зимой
11.02.2020
Ответить
У нас как повезет, но уже привыкли. Есть мысль следующую зиму перезимовать где то, где +15 градусов примерно.
11.02.2020
Ответить
Мои роды и беременность. Сон и режим 1,1 годик..пост нытья.