Поиск
2 года

Девочки, как вы укрепляете свой иммунитет?

Лучший ответ

Нет средств для поднятия иммунитет. Только наследственность и образ жизни.
26.12.2020
Режим соблюдайте! Питайтесь полноценно и витамины Д и С.
29.12.2020
Вот тоже хотела Детримакс порекомендовать. Мне в прошлом году его врач выписывала, как раз из-за частых простуд. Справился на ура! Я его и сейчас для профилактики пью, пандемия, нужно пить каждый день!
29.12.2020
Мы принимаем с мужем Детримакс в таблетках. Это витамин Д, иммунитет отлично укрепляет. Даже муж отметил. И принимать удобно.
28.12.2020
Регулярные физические нагрузки, положительный настрой (возможность эффективного отдыха), регулярное нахождение на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то необходимо контролировать уровень витамина Д, цинка и витамина С - при недостатке принимать синтетические
26.12.2020
В этом году надо нервную систему укреплять - она, кстати, на иммунитет влияет как раз, в стрессе иммунитет падает. А на сам иммунитет непосредственно вы не повлияете: спокойствие, физическая нагрузка, побольше свежего воздуха, разнообразное питание, адексатная температура/влажность дома - вот это забота об иммунитете. Можно витамин д попринимать - его часто не хватает зимой. Ну и все.
26.12.2020
Я готовлю себе набиток из свежего имбиря, лимона и мёда. Не знаю, на сколько это укрепляет иммунитет, но вкусненько. В периоды простуды выручает в качестве обильного тёплого питья)
26.12.2020
Это просто вкусно, к иммунитету никак не относиться)
26.12.2020
Панда, полностью согласна) но в качестве обильного и тёплого питья очень даже хорошо)
26.12.2020
Как сейчас иммунитету то помогать?
Филе из индейки, какое?