Поиск
6 месяцев

Как понять, что тужишься правильно?

Как кормить, если тить нет
Животом, ну не знаю как пресс качаешь наверное))) Уж поверь тебя там так тужить будет, что сама поймешь чем))) Самое интересное, но когда ребенок выходил больно не было и когда тужишься именно чтоб родить не больно, а вот когда тебя тужит , а ты ждешь, вот это то еще очучение))) Главное не забыть клизму перед отъездом сделать иначе вытужишь и еще кое что)))
6 месяцев
Самое понятное и простое описание,которое мне дали акушерки в РД,тужиться надо,как будто какаешь. Всё. Тогда правильно всё делаете
6 месяцев
Просто какаете и все) в нужный момент организм сам подскажет, интуитивно все сделает так, чтоб вам легче было. Там такая торпеда идет, что хочется ее быстрее прокакать, чтоб полегчало. Врачи, бывает, сами говорят "какай" вместо "тужься"
6 месяцев
Из того, что я помню про попу - это то, что мне сказали не поднимать её, а наоборот, прижимать копчик вниз :)
6 месяцев
Вам все подскажут врачи как. У всех разные методики. В моём случае , если есть ощущение , что хочется по-большому, как бы распирает. В этот момент и по команде врача мысленно задувала свечки на торте. Для меня самый ад и боль была при рождении головы.
6 месяцев
Очень удобно с трубочкой если не дадут👌🏻 Мне акушерка сказала что за одну схватку надо три раза выдохнуть очень длинно (как-будто до пустого легкого) подбородок прижать к груди, дуть сильно на живот из которого лезет ребёнок 😁
6 месяцев
если надо не тужится, а пропустить, то надо часто дышать как загнанная собака, часто и коротко, но это сложно, потому что потуга, это как рвота, не остановить)
6 месяцев
Интересно, как вообще можно вспоминать правильности ,когда рожается)))))))))
6 месяцев
У меня когда потуги шли,я орала у меня щас матка выпадет🤣 я тужилась все само выходило😀
6 месяцев
Там саму тужит так что остановить это нереально, как будто ооочень сильно в туалет приперло. Но сколько бы вы видео не пересмотрели, все равно в тот момент будете делать так как идёт, и как «правильно» думать не будете))) Кстати мне показалось что без ЭА это ощущение было намного более ярко выражено что ли и легче было тужится. Но если бы можно было я бы все равно ЭА сделала 😅
6 месяцев
У меня в первые роды были потуги как вроде в туалет по большому хочешь, только в сто раз сильнее. Вот так и тужилась, а вернее само тужило.
6 месяцев
Вы когда-нибудь делалт упражнения кегеля?)вот смотрите,если да, то сразу поймете. Если нет,короче: набираете полную грудь воздуха(не щеки),напрягаете нижний прес, разслабляете по максимуму то самое место,будто вы хотите шарик надуть тем самым местом,и при этом выталкиваете будто матку наружу, ивсе это делаете, считая до 10. Тоисть набрали воздцха легкими, а выпускаете сквозь живот и матку в течении счета до 10. Или как вам нужно очень быстро пописать. Это пока не будете на кушетке, наверное не поймете)
6 месяцев
Алина, вот после пописать стало понятнее 😅 спасибо 💛
6 месяцев
Natalia Bykova, о, хоть так подошло😅
6 месяцев
Алина, кстати, я рожала на полубоку. Поищите в интернете такой вариант. Мне очент подошел. Стоя я бы не родила точно. А так, за 3 потуги малышка.
6 месяцев
Я со старшим стоя тужилась. И как-то сразу поняла что куда делать. Интуитивно. направление куда-то в низ живота и будто выдавливаешь из себя ребёнка. Сложно объяснить, но оно само так шло. Лёжа не знаю справилась бы или нет 🤷‍♀️
6 месяцев
Николь, да, я слышала, что стоя гораздо легче вытужить. Вам в роддоме ниче не сказали насчёт этого? Я не знаю как в моем, в некоторых только лёжа можно рожать, стоять не разрешают.. Или у вас по контракту роды были?
6 месяцев
Natalia Bykova, да у меня был волшебный роддом. там ЕР поддерживают. У меня потужной период сам не начинался. Не было потуг и все тут. Тогда мне акушерка говорит: давай тужиться без потуг. Выбирай позу. И я не раздумывая ни секунды встала на колени на кровать. К ней спиной. К мужу лицом. 4 толчка и вуаля. Хеппи энд.  Поэтому рекомендую такой метод
6 месяцев
Николь, Он не всегда подходит, при быстрых родах или несоответствии размеров может увеличить разрывы
6 месяцев
Мне на потугах дали трубочку и я выдувала как бы. Но лицо было все в красных точках, сосуды полопались.
6 месяцев
Вроде как типа расслабляешь лицо и тужишься))) Я так и не поняла даже, как потуги то определить)) когда они там были, блин)) тужились, когда говорили.. А большинство рассказывают, что чувствовали, как их тужит..
6 месяцев
Ну да, надо животом тужиться. Как-бы из живота выталкивать)
6 месяцев