Светлана
16 мая, 11:10

Режим прогулок и сна. Как организовать правильно?

Девочки!!! Посоветуйте неопытной. Нам 4,5 месяца. Режим полетел ко всем чертям с наступлением «белых ночей». Раньше мы просыпались в 7-8 утра, с 10 до 11 у нас был первый сон, потом в 12 - 12:30 мы шли гулять с коляской на три часа, все три часа хорошо спала, затем приходили домой в 15-15:30, и потом ещё вечером выходили на часик в 18-19:00 «поглазеть» и поспать. Сейчас все посбивалось. Плюс днём ходить по три часа становится нереально - жарко, солнце печёт. Перестала спать по три часа, через час-полтора начинает капризничать, где-нибудь в глубине парка приходится брать ее на руки (так успокаивается), другой рукой ковыляешь коляску... пока дойдёшь до дома по жаре с грузом на руках и толкая коляску - вообще ничего уже не хочется делать. Одно дело- если бы она спала как раньше , а тут вообще перестала спать длительно. Вопрос к мамам: Может летом лучше гулять утром и вечером? И в какие Часы? Как все устроено у вас? Меня пока только радует, что засыпаем в ночь стабильно одинаково - 22:00 К слову: сегодня на первый сон уснула аж в 11:00, выйти гулять мы не успели, вот и как быть в такой ситуации: будить одевать спящую , или пока спать дома, а потом идти в 12 как привыкли? Но теперь бывает в 12 она ещё спит, и тут вообще не знаешь когда идти спать на три часа. Или ей уже это много так долго спать?

Ответы 3
1

3 ответа

Ксения Степанова (вязаные изделия на заказ)
16 мая, 12:05

Режим меняется - это нормально. Прошлым летом в жару гуляла утром и вечером, днем сон дома был - так прохладнее.

Ответить
Анастасия
16 мая, 11:27

Моему 5,5 месяцев. Все еще спит по три часа. Поэтому я выхожу гулять между снами. Если сморит на улице, чуток гуляем и домой досыпать.

Ответить
Belle
16 мая, 11:22

Думаю,что летом лучше гулять утром и вечером.По поводу сна-ребенок растет,время бодрствования увеличивается,спать будет меньше.Поэтому просто продумайте свой режим дня с привязкой к комфортному времени бодрствования по возрасту.Привязываться к часам ещё рано.

Ответить
1