1.5 года и подъёмы в 5.00-5.30. Что делать ?!!!

Я совсем изведена . Обе дочки всегда вставали рано: до 7 утра. Но чтоб в 5!!!!
И хоть в 20.00 укладываю, хоть в 22.00. Дневной сон один 1-2 часа . Время бодрствования активное , перед сном ванна с английской солью, ужинает плотно, перед сном смесь 240. И ВСЕ РАВНО!!! Что вот делать ? Рулонные шторы на окнах, в комнате свежо, кроватка своя . Не знаю я что ещё нужно мое у ребёнку! Сил нет.