Валентина Никифорова
4 года
Целлюлит, как бороться?
Привет, девчонки! Дайте совет: на ногах и попе целллит такой что страшно раздеться перед мужем. Делала обертывания всякие там, масочки и т.д. Эффекта ноль. Дайте совет!!!
Каролина С
Никакие обертывания не помогут, если Вы не наладите питание и активность.
30.01.2021
Ответить
Мария Кондратенко
Соблюдайте правильное питание, ходите в зал на тренировки, пейте минимум 2 литра воды, массажи и обретывания.
19.10.2020
Ответить
Юлия Колоптина
больше воды, меньше вредной еды, хороший сон и обязательно нормальное питание
14.09.2020
Ответить
Елена
аквааэробика спасала, еще брала мультиактивную сыворотку день ночь от Лошадиной силы (через их интернет магазин, что бы на подделку не нарваться) на сухую щетку наносила и массировала проблемные зоны, не плохо кожу ровняет, неровности убирает хорошо.
12.03.2020
Ответить
Ольчик
нужен комплекс и регулярно. подкрепленный правильным образом жизни. по узоду у меня или массаж сухой щеткой или просто руками, затем обертывания чередую холодное и горячее и закрепляю антицеллюлитной сывороткой Body Sculpt complex, кожа стала более упругой
19.02.2020
Ответить
Анастасия
Во первых питание, исключите сладкое, если очень хочется, чуть и только с утра, без жареного и мучного. Создайте себе дефицит калорий т.е съедайте меньше чем тратите. Спорт зал , 2-3 раза в неделю желательно, хотя бы кардио по 40-60 минут , нет времени на зал бегайте по утрам, вечерам, массаж обязательно, он очень ускоряет процесс, по своему опыту советую именно ручной , когда прорабатывают конкретно проблемные места , и в целом подтягивает хорошо, но нужен нормальный специалист , который не будет вас просто поглаживать или делать «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». И вот после этого уже и обертывания и сауна и Щетка массажная, но все должно быть в комплексе .
17.02.2020
Ответить
Евгения Степанова
Не жрать! Можно раза 2 в неделю вообще голодные дни устраивать!!! Употреблять ккал нужно МЕНЬШЕ, чем СЖИГАТЬ!
16.02.2020
Ответить
Ларёк
По своему опыту, я считаю, что целлюлит есть у всех, так как это стратегический запас женского организма. В зависимости от состояния кожи, у кого-то он хорошо заметен, у некоторых не виден совсем. Мнение основывается не только на возможных наблюдениях, но и на испытании моего организма в искусственном климаксе, когда находящийся на моих бёдрах целлюлит в не слишком больших количествах, вдруг исчез совсем, кожа стала тонкой и не упругой. Вывод: у бабусЯк целлюлита не бывает.
16.02.2020
Ответить
Каролина С
Ларёк, Целлюлит- это структурные изменения в подкожном жировом слое. Это застои. Причем тут "есть у всех?".
Жировой запас- это жировой запас. Есть у всех жировая прослойка. А структурные изменения есть не у всех.
30.01.2021
Ответить
Консультант ГВ Прикорм Юля
целлюлит возникает в результате нарушений кровоснабжения и обменных процессов в жировой ткани, может быть как у полных так и худых, молодых и старых, рожавших, не рожавших. Уменьшение подкожного жира (без фанатизма) решит вопрос, но чтоб полностью избавится от него без ПП, водного баланса, спорта (который так же укрепит мышечный корсет и подтянет кожу) никакой массаж, вакуум, даже операции не дадут больше эффекта, но это должен быть образ жизни такой «правильный» к тому же это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!
16.02.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.