Быстрый набор веса при беременности

Всем привет!)сейчас 12 недель,вес до беременности был 63 кг и то лишь потому что с первых родов прошло всего 4 месяц,и тут хоп беременность,не успела полностью в свои 56 придти😅 В первую беременность набрала 20 кг и то потому что ну не в чем себе не отказывала ела за двоих с плюсом🤣сейчас уже страшнее если опять 20 наберу то буду уже 83😲это жесть,хоть мой рост и 171 никогда не была в таком весе это за гранью... Сейчас стараюсь не кушать много и каллорийно,но с токсом только хлеб и заходит от другого тошнит,за 2 месяц уже 1,5 кг набрала чувствую себя тяжелым,толстым слоном,плакать охота😭как относится к этому спокойнее,не зацыкливаться так на весе?сильно переживаю...