Пенка и утюжок

Подскажите пожалуйста, Можно ли при укладке волос делать так:

- вымыть волосы

- нанести пенку для волос, сверху термозащиту и высшить феном

- потом завивать/выпрямлять утюжком?
Везде пишут что термозащиту нужно на чистые волосы, но без пенки они слишком тонкие.